Какой витаминно-минеральный комплекс лучше на ваш взгляд? =) знаю, овощи и фрукты -лучше всего...)) ) но все же...)

пресловутые аптечные «витамины» на самом деле находятся в неактивированном состоянии и в организме не действуют. Существует очень много научных работ, побочным продуктом которых выяснилось, что фабрично изготовленные синтетические витамины не фосфорилируются, не попадают в обмен веществ организма; вследствие этого не действуют, и являются не полезными, а даже вредными для организма веществами.
Не в том смысле вредными, что они яды, а в том смысле, что организму ещё требуется затратить силы организма, его энергию, чтобы ещё вывести из организма купленные на трудовые деньги бесполезные «витамины» .

Но эти результаты научных исследований утаиваются от людей, потому что они выпадают из требуемой властями картины мироздания.

Это для здорового человека, вывести витамины, - не проблема. А для ослабленного больного, выводить из организма лишние бесполезные вещества – это уже проблема. Более того, и синтетическая активированная «кокарбоксилаза» тоже почти не усваивается. Процент усвоения витаминов настолько ничтожен, что если бы это дошло до широкой публики, то всем бы стало ясно, что покупать витамины в таблетках, а тем более ими колоться, – это выброшенные в унитаз труд, деньги и напрасные мучения.

Так зачем же это весь напрасный труд? – А это для какого как. Для платной медицины это как раз совсем не напрасный труд – это весь смысл её преступной деятельности. В США ежегодно продаётся синтетических витаминов на десятки миллиардов долларов! И потом это вопрос врачебного престижа, например, в целой отрасли медицины - неврологии, где врачи не знают вообще ничего – «чёрный ящик» , - единственными лекарствами, прописываемыми больным, являются витамины. Не лежали в больнице в неврологии? – «Витамин В1-В12 «в/жэ» , Все знают такую фиолетовенькую ампулу с «витамином В12» - никому он ещё не помог, но и видимого вреда не сделал тоже.

А если признать, что синтетические витамины не действуют? – Это как расписаться в своём бессилии. Как американский доктор сможет брать за визит 1000 долларов, если в результате он прописывает лимон или отруби? А?
– Совсем другой эффект, когда доктор что-то таинственно выписывает на латинском языке, на котором он больше того, что списывает из справочника, ничего не знает. «Доктор пишет на латинском рецепт! » – благоговение перед тайной и жрецом медицины! И 1000 долларов отстёгивается больным в лучшем случае ни за что. Когда если бы он на эти тысячу долларов купил бы себе свежих фруктов, овощей и лекарственных трав – он бы действительно помог не только себе, но и его семья стала бы нормально питаться и предотвратила бы у себя развитие болезней.

Избегаю комплексов. Не все витамины усваиваются в присутствии друг друга, а нагрузка химическая огромная на организм. Поэтому лучше витамины по отдельности. Принимаю по потребности организма то группы В отдельно, то аскорутин.

Витрум, центрум, Элевит пренаталь - он конечно подороже, но говорят лучше. .
хотя, в них во всех абсолютно идентичный комплекс витаминов..

Супрадин. Хоть и не дешевый, но буквально после нескольких таблеток чувствуешь эффект. Мертвого из могилы поднимает. Особенно пригождается когда начинаешь заболевать.

Веллнес пэк. Шведский.

Мне компливит нравится - дешево и сердито. А вообще зависит от целей. Допустим, для кожи и ногтей лучше всего драже Мерц

Лучше натуральный, растительного и животного происхождения, но не синтетический. А из натуральных -этот:

витрум

Если вы спросили просто так, то скажу что есть лучшее что я нашел для себя. Если этот вопрос вас серьезно интересует и вам нужны лучшие витамин тогда напишите мне. не пожалеете.

я пью дуовит

Хвалят "витрум" и "центрум"