Гипертония 1 ст. риск 3. Мне 28. Назначили индапамид, грандаксин, фезам. Что посоветуют братья по несчастью?

Вот что, сестра по несчастью. Лечись как доктор прописал. Врачи же не дураки, фармакологию знают получше интернетных придурков. А то я почитал рекомендации теми придурками сделанные, в ужас пришёл. Дают советы "космического масштаба и космической же глупости", да при этом из их писаний сразу видно, что в фармакологии гипотензивных средств не видят ни уха, ни рыла. Лечитесь по прописанному, врач вас обследовал, результаты клинического осмотра имеет. А мы здесь, включая придурков, не видим ничего этого. Оттого и советы наши (и придурочные) будут пальцем в небо. Не ставьте экспериментов на себе, поплатитесь же после собственным здоровьем.

индапамид сильный мочегонный препарат .. каждый день принимать нельзя. . через день в лучшем случае по пол таблетки. . два других препарата не от давления. . Грандаксин нервы успокаивает, Фезам прочищает мозги.. не пить и не курить ..не поднимать тяжести, ограничить соль

Да, ничего особенного. 1 ст. это ещё терпимо, правда, риск 3 смущает. Не всё вы объяснили. Самое первое, это не слушать советы по инету. Ишь тут умники какие, отменяют назначения врача. Если будете слушать кого попало, точно сделаете хуже. Настройтесь, что избавиться от этого вряд ли получится, но если грамотно лечить, можно дожить до глубокой старости. Мне вот то еже где-то в этом возрасте выставили. И сразу 2-3 степень. Ничего, двадцать лет прошло. Хожу в спортивный клуб, парюсь в бане, могу и с друзьями водочки жахнуть. Но, увы, с таблетками. Второе, что вам нужно - хороший врач. Так как, ходить вам к нему не раз и даже не год, поищите кого-то неординарного, возможно не бесплатного. Таблетки вам назначили.. . своеобразные, но тут советы (и Ответы) неприемлемы. Только назначение врача, у которого перед глазами вся картина.

Что посоветовать, ну гипертоники пьют рябину черноплодную, следить за давлением нужно постоянно. Про крепкий чай и кофе, врач вам наверное уже сказал (исключить) . Потом они определяют причину, причина бывает разная: почки, сосуды ну и другое, вам нужно обследоваться, кроме того, что выявили гипертонию, должны выявить причину. Тогда будете лечить или поддерживать конкретные органы. То, что вам выписали: фезам улучшает мозговое кровообращение, грандаксин -лёгкое успокоительное (ну из всех остальных, кроме трав) , индапамид не употребляла, скорее всего он снижает давление. Пропить необходимо всё. Вам ведь не на год прописали, то что вам выписали - не так уж и много, бывает и больше и регулярно. Так что наблюдайте за собой, когда и отчего у вас повышается давление, старайтесь избегать ситуаций, при которых это происходит. Вы ведь наверняка ещё пойдёте к доктору, пусть напишет вам стол - № диеты, у меня стол №10 - исключили соль, крепкий чай, кофе, уменьшили количество жидкости, мясные и грибные крепкие бульоны, жирное, но иногда думаю - можно. Вот так. Ну а там про спорт и режим, это каждому индивидуально. И учтите, что компьютер давление повышает хорошо и портит зрение, не смотря ни на какие виды дисплеев, действует это через глаза. Испытала на себе, долго сидеть за ним не могу, провоцирует приступ гипертонии, но мне уже много лет, хотя в молодости было не лучше. "Корветы" были уже в 86 году.

Снизить вес.

общие рекомдации думаю вам известны, меньше соли, копчёности, если есть лишний вес то стараться сбросить, чёткий режим сна и бодрствования, ну а из лекарств мне прописано с утра пол таблетки энап и целую на ночь, это что бы не прыгало давление.. уже полора года как забыл о проблемме, иногда бывает на почве волнения но это нормально и не очень шарашит..