Что такое астения?

Астения - психическая и физическая истощаемость с повышенной утомляемостью и раздражительностью, нарушением сна, вегетососудистыми расстройствами. В Вашем случае проявление симптомов - это следствие повышенной нагрузки на организм.

Астения это крайняя усталость, устает не только тело но и мозг, даже глупее становишься

Физические проявления

Следующее описание относится к тем, кто часто устает без видимых причин. Эти люди постоянно испытывают недостаток энергии, вялость и физическую слабость.

Эмоциональные причины

У такого человека нет конкретной цели в жизни. Цель - это желание реализовать что-то конкретное в сфере делать или иметь. Наше эмоциональное тело, или тело желания, счастливо тогда, когда у нас есть хотя бы одна цель на завтра, одна цель на ближайшее будущее и одна цель на отдаленное будущее. Вместо того чтобы действовать и достигать этих целей, человек, который постоянно ощущает усталость, увязает в своих мыслях, тревогах и страхах, которые блокируют его действия и крадут его энергию.

Ментальные причины
Ты либо считаешь, что чего-то недостоин, либо слишком серьезно относишься к жизни. Твой ум действует гораздо активнее, чем твое тело. Постарайся сначала оценить то, что есть в твоей жизни, найди в ней приятные стороны. После сего перечисли на листе бумаги все, что доставляет тебе удовольствие, и составь четкий план с намерением когда-нибудь его исполнить.

Неважно, сколько времени у тебя это займет, но твое эмоциональное тело должно быть удовлетворено, иначе ты не сможешь в полной мере радоваться жизни. Сильная усталость является нормальным явлением после разрешения какого-нибудь важного конфликта. В то же время она может быть признаком начала ИСТОЩЕНИЯ (см. соответствующее описание) .

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

если не по-научному-это слабость, недостаток (астеничный человек-слабый, безвольный).

арабеск! Другие названия астении - синдром менеджера, синдром хронической усталости, синдром сгорания, болезнь активных людей, " грипп молодых карьеристов". Одним из основных проявлений астении является гипотония - пониженное давление. Также при подозрении на этот диагноз не лишним будет сдать анализ крови на гемоглобин.

Астения - повышенная истощаемость. Из-за того, что вы много работаете, ваша нервная система испытывает большие перегрузки и перестает справляться со своими задачами, с поддержанием жизненного тонуса. Вам нужно больше спать, гулять на свежем воздухе и принимать витаминно-минеральные комплексы. Посетить врача не помешает.

Это упадок сил. Душевных, физических. Лечится отдыхом.