помогите пожайлуста! сильно синеют кисти рук!

Все сосудистые проблемы убираются дыхательной гимнастикой. Их много - выбери то, что тебе нравится, и занимайся каждый день. На сайте (название внизу) в статье "Дыхательные практики" я написала о своём опыте Стрельниковской дыхательной гимнастики. Набери в поиске название статьи + наименование сайта- и сразу найдёшь. Если начнёшь делать - не бросай!!!

Густая кровь, проблемы с митральным клапаном сердца. Когда поранитесь, кровь быстро сворачивается? Маса едите много? Прчину можно увдеть своими глазами на мониторе. Устранить ее тоже несложно.

Думаю, что это какая-то начальная стадия сердечной недостаточность дает о себе знать, когда
венозная кровь слабо откачивается от конечностей.
Если дело только в цвете кожи, то пока молодая забей, живи и наслаждайся жизнью.

Но, если вдруг, когда переволнуешься, начинаешь задыхаться. Или если отекают (опухают) руки и ноги, если часто немеют. То обязательно сходи к врачам. Пусть сделают кардиограмму, послушают, посмотрят, может сделают УЗИ сердца.

Может так, для профилактики сходи, пусть врачи посмотрят.

Хотя бывает у людей от волнения не только цвет кожи меняется, но и цвет лица.
Знал таких, - как волнуются, так у них лицо сразу красное становится. Не обязательно, что это болезнь.
Для успокоения просто сходи к врачам, - они сделают кардиограмму и успокоят тебя.
Очень вероятно, что главная проблема тут излишние переживания, которые могут долго отравлять жизнь. Лучше избавиться от них.