подскажите, хруст в коленном суставе. припхло.. и не могу присесть - болит колено.. (не ударяла и никаких травм не было)..

Не принимайте большинство ответов всерьёз! Проконсультируйтесь у врача очно. Можно у терапевта, лучше у ревматолога или ортопеда. Если совсем времени мало, можно придти уже с анализами (общий крови (с СОЭ и лейкоцитарной формулой) , ревматоидный фактор (РФ) , С-реактивный белок (СРБ) , АСЛ-О, общий мочи, можно УЗИ коленного сустава (делают далеко не везде, платно проще найти) или рентген. У врача проконсультироваться надо как можно скорее, чтобы не образовалась контрактура (когда сустав до конца не разгибается или не сгибается) . Мазать можно любой мазью НПВП (Вольтарен эмульгель, Диклак гель, Долгит гель, Фастум гель и др. , в аптеке знают) 2-3 раза в день. Не забудьте инструкцию прочитать. Колено не нагружайте. Можно зарядку делать в положении лёжа или сидя (не нагружая сустав и не через боль!) .
Удачи и здоровья!

Артрит, артроз – воспаление сустава. Принято различать моноартрит (воспаление одного сустава) и полиартрит (воспаление нескольких суставов) . Артрит может возникнуть в результате инфекционного заболевания, наличия в организме очагов инфекции. Если воспаление сустава имеет неинфекционное происхождение то его называют артрозом. Артроз может возникнуть в результате травмы, аллергии, нарушении обмена веществ, заболеваний нервной системы, нехватки витаминов.
Симптомы: Боль в суставе, особенно при движении, ограничение подвижности сустава, припухлость, покраснение над суставом, лихорадка.
Традиционные методы лечения: Полный покой, прием препаратов, оказывающих противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Смешать по 50мл. масла подсолнечника и масла белены. Растирать суставы на ночь при артритах и артрозах.
2)Взять поллитровую бутыль из темного стекла. Положить внутрь кусочек камфары. Наполнить бутыль на треть скипидаром, на треть подсолнечным маслом и на треть водкой. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха в больной сустав перед сном.
3)Втирать чистое пихтовое масло в предварительно прогретые компрессом из разогретой соли суставы. После втирания компресс повторить.
4)Натереть чеснок и отжать сок. Принимать по 10 капель чесночного сока 4 раза в день, запивая теплым молоком. Одновременно для уменьшения болей к больному месту на ночь привязывать марлевую повязку смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно смазать каким-нибудь жиром.
5)Взять 5 головок чеснока, очистить и мелко нарезать. Залить 0,5л. водки и настоять в темном месте 10 дней. Принимать настойку по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
6)Взять 3 головки чеснока, очистить и растереть в кашицу. Выжать сок из 10 лимонов. Туда же положить 1 чайную ложку хрена. Все смешать и настаивать 1 неделю в теплом темном месте. Принимать по 1 чайной ложке элексира, разбавив в 1 стакане холодной воды, 2 раза в день.
7)Съедать ежедневно по 20 ягод вишни.
8)Размешать 2 столовые ложки соли в теплой воде, смочить в этой воде полотенце и обтирать больные суставы. Обязательно при этом пить по 1 стакану воды из-под отваренной картошки.
9)Пить отвар из-под картофеля утром натощак, затем днем и перед сном. Рекомендуется также съедать 1-2 картофелины – сырые мелко измельченные на терке вместе с кожурой.
10)Ежедневно в течение длительного времени пить натощак по 0,5-1 стакану свежего морковного сока.
11)Смешать сок моркови и сельдерея в соотношении 1:1. Пить по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.
12)Залить 20гр. плодов барбариса 0,5л. кипятка и настаивать сутки. Пить в течение дня.
13)Залить 1 столовую ложку сухой измельченной травы полыни 1 стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.
14)Залить 30гр. травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2-3 стакана в день.
15)Залить 15гр. корневища с корнями дягиля лекарственного 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Растирать больные суставы 4-5 раз в день при артритах и артрозах.
16)Залить 15-20гр. травы череды 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Натирать больные суставы.
17)Залить 1 столовую ложку измельченной сухой травы зверобоя 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем натирать больные места.
18)Залить 3-4гр. сухих почек березы белой 0,5л. воды и кипятить 15-20 минут. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
19)Залить 10гр. почек сосны 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Охладить и процедить. Выпить в течение дня.
20)Залить 50гр. коры черемухи 1 стаканом водки. Настоять неделю. Втирать в больные суставы 2 раза в день.
21)Залить 7гр. сухой измельченной травы крапивы 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Обратитесь к травматологу, возможно придётся делать рентгеновский снимок коленного сустава

это скорее артроз, боль снимается мазями и таблетками, например нимулид, вольтаран ит. д. , но к врачу идти надо

Это Остеоартроз. Мазать бесполезно, нужно пить хондропротекторы. Например, Терафлекс. Если боль сильная, то первые 3 недели - Терафлекс адванс.

Говорят помогает ежедневная зарядка, бег по утрам.... проверено! Возможно застой суставов, от сюда и остальные проблемки. :)