В решении вопроса: что делать в домашних условиях при запоре особое место стоит уделить клизме.
Самое лучшее решение....
Слабительное средство МИКРОЛАКС
Отломите пломбу на наконечнике тюбика.
Слегка надавите на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы – это облегчит процесс введения.
При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.
Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.

купить слабительное, продают такое магнезия кажется называется перед операциями его пить рекомендуют- чистит с такой скоростью что только успевай до туалета добежать
Вспомнить рекламу:
"как, как, как, как -
принимайте "дюфалак"
....
или сделайте клизму.
Купи регулакс. 30 капель в воду. Через 12 часов нормально сходишь в туалет.
Если не хотите пользоваться лекарственными препаратами от запоров, которых превеликое множество продается в аптеке, то самое лучшее -вареная свекла и зеленые яблоки.
В аптеке купи касторовое масло в ампулах... две выпьешь... пол часа не встанешь с клозета
Физические проявления
Признаки запора: снижение частоты испражнений, затруднение испражнений, твердый и сухой кал. Ежели частота испражнений снизилась, но кал имеет нормальную консистенцию, это не запор.
Эмоциональные причины
Так как функцией толстой кишки является выведение наружу того, в чем организм уже не нуждается, запор говорит о том, что человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны. Человек, в организме которого задерживается кал, часто сдерживает свое желание сказать или сделать что-либо, так как боится не понравиться или показаться невежливым, боится потерять кого-то или что-то.
Возможно также, что это мелочный человек, который слишком сильно привязан к тому, что имеет, и не желает избавляться от того, что ему больше не нужно. Запор может возникнуть и в том случае, когда человек чувствует, что его заставляют что-то отдать - время, энергию или деньги. Ежели он и отдает то, что у него требуют, то с большим неудовольствием и только потому, что не хочет испытывать чувство вины.
От запора может страдать человек, склонный драматизировать какое-то событие своего прошлого и связывающий с ним какие-то идеи, от которых не может избавиться. Стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает беспокойство, мрачные мысли, ярость, страх унижения и даже зависть.
Ментальные причины
Ежели ты страдаешь от запора, значит, твое тело говорит тебе, что пора избавиться от старых убеждений, которые больше не идут тебе на пользу. Освободи место для новых идей и возможностей. Твое тело говорит тебе, что ты должен освободить кишечник, иначе не сможешь съесть новую пищу. То же касается и твоих мыслей. Ты должен относиться к тревогам, мрачным мыслям и навязчивым идеям как к отходам и вовремя от них избавляться. Постоянно сдерживаясь из страха потерять кого-то или что-то, ты только вредишь себе. Лучше постарайся проанализировать ситуацию и определить, что ты можешь потерять, если позволишь себе говорить и делать то, что тебе хочется. Такой подход, несомненно, гораздо полезнее.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её
малоподвижный образ жизни и мало растительной пищи приводит к таким запорам. Пей много молока - прочистит. Можно аптечного касторового масла . Не забывай двигаться, движение - это жизнь
А с каких от запора не могут сходить в туалет?
В первую очередь надо выяснить причину запоров. Сделайте общий клинический анализ кала (копрограмму) и сдайте кал на дисбактериоз. Посетите терапевта, гастроэнтеролога, колопроктолога.
Самое главное при лечении запора - правильное питание. Надо выпивать 1,5 - 3 литра простой чистой воды в день. Негазированной! Ешьте больше овощей, фруктов, зелени, ягод. Кушайте крупы, злаки. Исключите из рациона копчёности, соления, консервы, жаренную и острую пищу, мучное. Ешьте маленькими порциями до 6 раз в день. Перерывы между приёмами пищи не должны быть больше 3-х часов. Еду готовьте на пару, тушите, варите, запекайте, но не жарьте! Употребляйте отруби.
В качестве слабительного лекарственного препарата рекомендую Дюфалак. Это ЕДИНСТВЕННОЕ безопасное слабительно, не вызывающее привыкание. Начните принимать его по 20 миллилитров раз в день, лучше на ночь. Время приёма ежедневно должны быть одним и тем же. Глотайте дозу сразу, не задерживая во рту! Разбавлять нельзя. Взбалтывать не надо. Это первые 6 дней. Затем перейдите на поддерживающую дозу - 10 миллилитров. Принимайте так же. Можете сами корректировать дозы, прочтите инструкцию. Кал должен быть мягким, оформленным, 1-2 раза в день. Жидкий - значит уменьшите дозу. Твёрдый - увеличьте. Пейте Дюфалак 30 дней.
А слабительные типа Сенаде, Бисакодила и прочие такие - не вздумайте употреблять! Вызывают привыкание.
Купи или хорошие слабительные таблетки (проконсультируйся с фармацевтами на месте) или микроклизму (новое фармацевтическое средство) , или обратись к проктологу, так как это называется острая кишечная не проходимость.
прежде всего вода, 30 мг на кг веса и см ссылку
Прежде всего выньте затычку...
Возьмите 5 ст. л. измельчённой мяты, лучше НЕ ПЕРЕЧНОЙ. Залейте 2 л. кипятка и дайте настоятся ( пока не остынет ). Потом выпить это всё за 2-3 прихода ( лучше за 2 ) с паузами в 30 мин. и не вылезайте из туалета!