Может ли от креатина заболеть голова?

В настоящее время можно найти много недостоверной информации в отношении побочного действия креатина. Чтобы разрешить сомнения, представлен список несуществующих побочных действий и вреда креатина:
Креатин не повышает артериальное давление;
Креатин не снижает потенцию, и не ведет к бесплодию;
Креатин не обладает канцерогенным действием
Креатин не перегружает сердце;
Креатин не вызывает привыкания.

Судороги и спазмы:
Эти побочные эффекты часто звучат на форумах и в прессе. На практике, судороги возникают очень редко. Некоторые ученые вообще отрицают связь судорог и спазмов с креатином, так как испытания на атлетах не выявляют четкой закономерности. Мышечные спазмы могут возникать в результате электролитных нарушений и обезвоживания во время приема креатина, в качестве профилактики следует потреблять достаточное количество жидкости. Кроме того, предполагается роль увеличения силовых показателей, иначе говоря судороги могут возникать вследствие увеличения силы мышц, поэтому на тренировке они подвергаются большей нагрузке, а в момент отдыха, как восстановительная реакция, возникают спазмы.

Как видите, головной боли и давление с креатином не связанны. Да и риск побочных эффектов приравнивается к 4%

Прием креатина не всегда дает положительный результат. Учитывая
механизм действия креатина, такого рода добавки могут быть неэффективны
для атлетов, тренирующихся на выносливость. У тебя с почками всё норм?

Да, может, и это не с задержкой воды связано, по сути ни одно исследование не проводилось по этому поводу, ясно только одно что голова болит от определённых версиях моногидрада.
При приеме гидрохлорида голова болеть не будет.