Что делать если зрение -7?

Никак его не улучшить. Это генетика. Пока растёшь зрение будет падать. Срочно делай операцию - склеропластику, чтобы близорукость не прогрессировала. После 18 лет можно сделать лазерную коррекцию.

отказаться от компа

в очках единица, носи очки и не парься

Консультироваться и наблюдаться у окулиста! А не тут голимые вопросы задавать!!!

Операцию в 15 лет вряд ли сделают, организм еще растет, носи линзы, если очки не нравятся. А -5 ненамного лучше, чем -7, все равно ничего не увидишь.

конечнО, Нужно.
регулярная гимнастика для глаз, тренировочные очки.

очки или линзы, подобранные врачом.

найдите хорошего профессионала в этом деле.

Операцию

Рита, у меня зрение было поменьше в вашем возрасте, и мне делали склеропластику, как тут советует черная пантера- она помогает на некоторое время и потом зрение падает снова, потому что вы продолжаете учиться в школе, читать, смотреть телевизор и т. д. Да и склеропластику вам могут и не сделать, по возрасту, потому что мне делали в 12 и 13 лет, это еще до интенсивного роста. Операция достаточно серьезная, мне делали один раз в год один глаз Может сейчас технологии получше, но резать глаза -это страшно) ) Я вам советую подобрать контактные линзы и носить их, потому что они очень сильно останавливают падение зрения, очки наоборот, очень сильно способствуют снижению остроты. Операцию, когда сжигают верхний слой роговицы, я не считаю, что нужно делать, мне вполне хватает линз, чтобы водить спокойно машину и видеть 100%. У меня -14. Линзы -12, вполне покрывают все мои потребности в отличном зрении. Ношу линзы с 95 года.

Уменьшить минус без операции никак нельзя.

Очки, и линзы. .
После 18,делают операцию, да это, ну так не совсем операция.. Вы не пугайте.... Всё хорошо, на время стоит, больше спать, и меньше за компом.

очки, линзы в помощь

Очки носить, линзы ставить

Можно и без операции ..сейчас много клиник которые могут провести курсы диплометрии .Это тренировка мышц глаз . Довольно просто но эффективно вы приходите читает в специальных очках в которые вставляются линзы разного размера . От большего к меньшему и обратно.

уменьшить минус можно без операций просто делать разминку для глаз уменя самого -5 недавно начал делать упражнения.
помогают