Измерение давление механическим танометром.

перестаньте паниковать, так как таблетки не собьют давление ниже прожиточного минимума))) у вас уже навязчивый невроз. если бы вы легли в бесплатную больничку, то выздоровели бы быстрее, когда попали бы в палату с храпящими больными стариками и внезапными побудками в ночные часы, когда привозят вновьпоступивших))). для того, чтобы контролировать цифры давления, нужно всего лишь регулярно принимать препараты, назначенные кардиологом. а механический тонометр самый точный. автомат при аритмии даёт ложные цифры

Устанавливаете раструб (слуховой резонатор) на сгибе локтя, где хорошо видны вены. Наушники хорошо вставьте в уши. После того, как откроете спуск воздуха - первые чёткие звуки пульса - это верхнее давление, последние чёткие звуки пульса - это нижнее давление, смотрите при этом на показания манометра, затухающие звуки не учитывайте.

Конечно, купите автомат, но не мерьте часто.
Раз в день и желательно в одно и тоже время.

Все нормально, 70

Купи автомат.

вам волноваться нельзя. а если пить постоянно препараты назначенные врачом, то они наоборот нормализуют его, и не дают подниматься давлению. не переживайте. заведите дневник себе по давлению и записывайте его в течении 2х недель (число, время-утро и вечер, и время измерения.) меряйте в спокойном состоянии. и сами увидите по результатам какое у вас давление. а потом покажете врачу свои измерения. а танометр наверно лучше полуавтомат или автомат. и больше позитива в свою жизнь, ведь все болезни от нервов.