Все болезни начинаются с носоглотки. Чуть что сразу насморк. Почти всегда насморк. Какие меры можно предпринять?

шарф носить

Закаляться, пить витамин С, избегать мест скопления людей, мазать нос оксолином. Да много чего еще. Нужно повышать иммунитет.

да не каких вам тут чо не понаписать все-ровно точняк дискотека будет-)

При рините (насморке) сосудосуживающее применять нельзя (переводит насморк в хронический).
При рините :
1)Соблюдайте домашний (не постельный) режим.
2) Если температура не выше 38 - тепловые процедуры (горячие ножные ванны и теплые компрессы на тыльную поверхность кистей рук или поясницу).
3) Нужно правильно сморкаться, так, чтобы, во-первых, очищать полость носа, а во-вторых, чтобы отделяемое из полости носа не попадало в придаточные пазухи носа и полость среднего уха. Для этого сморкаться надо без усилий, с полуоткрытым ртом и освобождать каждую половину носа, поочередно прижимая крыло носа к перегородке.
4) Обильное теплое питье (чай с лимоном и малиной, молоко с медом).
5) Температуру до 38 не сбивайте. В случаях высокой температуры (выше 38) можно применять жаропонижающие средства. Но жаропонижающие средства снижают устойчивость организма к инфекции.
6) При вирусном рините ( при ОРВИ ) рекомендуется введение в носовые ходы растворов интерферона, или принимать Лавомакс - 6 таблеток на все лечение + аскорбинки до 3 гр в день.
7) Антигистаминные препараты 1 поколения (например супрастин).
8) Брызгать Каметон в нос и (или) капать капли Пинасол.
9) Намазать ноздри (не глубоко) бальзамом "Красная звезда".

+ Обратитесь к ЛОРу и обследуйтесь (нужно обнаружить причину частых насморков).
Где-то есть очаг инфекции, возможно - у Вас гайморит.
Так-же обратитесь к стоматологу. если есть дырявые зубы - пролечить.

Удачи !