Начинается простуда, вчера болело горло, теперь насморк ( выпила арбидол и синупрет

Начните сразу принимать, что-то противовирусное, я например по себе посоветовала бы Вам Кагоцел. Вот как раз в начале болезни по 2 таблетки 3 раза в день, в последующие два дня - по одной таблетке 3 раза в день. Поможет быстро справится с вирусом, инфекцией, и вполне безопасный. Нельзя его только беременным и деткам до 6 лет.
И ещё постарайтесь этот период полежать дома.

Индийский способ лечения простудных заболеваний:
1.Наличие симптомов простуды (температура, насморк, кашель, озноб, но нет еще боли в горле) т. е. болезнь еще неглубоко проникла в организм-
на 1 стакан горячего молока:
по щепотке
-черный перец,
-красный перец,
-имбирь (сухой, молотый) ,
-кардамон (сухой, молотый)
по 1 чайной ложке:
-сахар (не мёд)
-сливочное масло.
Пить, 1 стакан в горячем виде на ночь и второй стакан, утром, как встали.
К 10-11 часам от простуды не останется и следа.
2.Если к выше перечисленным симптомам добавилась ещё и боль в горле,
т. е. болезнь проникла вглубь организма, все ингридиенты такие же, кроме-
кардамона, который (в той же дозе) заменяют на КУРКУМУ (природный
антибиотик); но пить следует уже 4-6 стаканов, за 2 дня.
Рецепт проверен и опробован мной лично и на родственниках-соответствует истине.

Может вместо арбидола Кагоцел попить, мне больше нравится.

Используй спрей для горла "Хлорфиллипт" он на травках, не ешь цитрусовых они раздражают слизистую, на ночь горчицу насыпь в носки ( только если не будет температуры!!! ) и вообще я слышала что лучшее средство от простуды голодание в разумных пределах, ничего тяжелого для желудка, Выздоравливай!!!!