Ктем, чья работа связана только с компьютером у меня так же: чем лечить головные боли и потребность много спать?

Таблетками и сном! А серьезно, если не будешь отдыхать от компа по-чаще, через пол года- год заработаешь инсульт или шизу словишь! Куча примеров по молодежи есть...

Компьютер ни при чем. Обращайтесь к врачу и обследуйтесь.

От головной боли :

1) Выпейте стакан теплой воды (не горячей и не холодной). Это позволит снять спазм сосудов, сделав кровь более жидкой. Примите валерьяну или безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетилсалициловая кислота, парацетамол или ибупрофен.
2) Виски намажьте бальзамом «Звезда».
Или приложите к ним натертый в кашицу чеснок.
Или отделите мякоть лимона от кожицы и на несколько минут (2-3) приложить ее влажной стороной к обоим вискам. Если после снятия лимонов в этих местах вы заметите небольшие покраснения, их нужно смазать любым детским кремом или вазелином.
3) На лоб положите уксусный компресс ( Смочите полоску ткани или марли уксусом, и приложите ко лбу. При необходимости меняйте повязки, когда компресс будет нагреваться.)
Или прибинтуйте ко лбу помятый капустный лист. А выделившимся соком смажьте запястья и углубления за ушами.
4) На пульсовые точки на руках (на запястья) положите кашицу чеснока и прикрыв ее пленкой прибинтуйте.
5) От сильной головной боли поможет избавиться свекла. Намочив в ее соке ватные диски, просто приложите их к ушам. Эффект вы ощутите уже через пару минут.
6) Залить корицу (1 грамм) половиной рюмки горячей воды, в течение получаса дать ей настояться. Затем добавить немного сахара и принимать по два глоточка через каждый час.
7) Приложите сухое тепло к стопам и икрам.
8) Поможет снять резкую головную боль и интенсивный массаж пальцев на руках. Начинать такой массаж стоит с большого пальца, постепенно переходя к мизинцу. Большой упор при массаже стоит делать на верхние части пальцев у самого ногтя. Сначала интенсивные движения с пальцами проделываются на одной руке, затем на другой.
9) Позволит отступить головной боли и интенсивный точечный массаж в области висков, переносицы и в ямочках внешних уголков глаз. В каждой из областей массажные действия нужно проделывать по одной минуте даже в том случае, если боль уже прошла.

Удачи !

надо выспаться и наладить режим. А потом уже смотреть - остались головные боли али нет.