Я в отчаение я не знаю что мне делать

1. «Натяните» на свое лицо самую широкую из имеющихся в вашем арсенале улыбок, даже не смотря на то, что вам сейчас больше плакать хочется, и продержите ее на лице в течении минуты. Вы даже не заметите, как искусственная улыбка перейдет в естественное состояние, а ваше
настроение перестанет быть таким скверным, как прежде!
2. Мысленно представьте, что прошло уже десять или двадцать лет и подумайте, станет ли вас беспокоить испортившая вам сейчас настроение ситуация? Скорее всего, нет. А значит это не настолько грустно, серьезно
и печально, чтобы тратить на плохое настроение свое драгоценное время!
3. В моменты грусти вспоминайте самые счастливые и веселые минуты своей жизни. И от плохого настроения не останется следа!
4. Оглянитесь по сторонам, посмотрите на небо, на сверкающее солнце, на деревья, ощутите каждый порыв ветра и вы поймете, насколько прекрасен мир, а от этого осознания не может не подняться настроение!
И напоследок стоит отметить, что каждая ситуация изначально нейтральна и приобретает тот или иной смысл, только после нашей оценки. Поэтому старайтесь в каждом происшествии находить как можно больше
положительного. ЛИЧНО МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ СОВЕТ ПОД ПУНКТОМ 2

К психиатру иди лечи депрессию.

Прозак.

Спортом займись. Помогает

в последнее время психованных мужиков на Ответах развелось больше, чем баб!!!
Будьте мужиками, возьмите себя в руки и займитесь наконец делом!!
для начала русский язык выучи

господи, я такая не одна

такие вы нынче сопливые... что с вами что без вас.. никудышные какие то мужики пошли..

Пей тонизирующие напитки.

антидепресанты, секс, и бухло