Нервы ни к черту. Состояние НА ВЗВОДЕ. Что можете посоветовать?

Знакомое состояние (было) . Дифицит витаминов группы (В) . Витамины - Ундевит помогут, и мясо!!!! Сало с прослослойкой - просто кладезь витаминов В1, В2, В6. В растительной пище их очень мало. Они отвечают за нервную систему.

выпить или послушать музыку

душ, хорошая музыка или фильм (лучше комедия)

ново пассит поможет

тенотен, новопассит

mne pomoglo otospatsi, dnei 7-10, lojishsi ne pozje 11 i spish chasov 9...

Музычку медленную послушай!

вам необходимо расслабиться, успокоиться, не переживать, а лучше не думать, но также можно просто заснуть, и тогда вы и выспетесь хорошенько и забудете всё плохое, и нормализуете свое здоровье и морально-психоческое состояние

съездить отдохнуть :)

персен успокоит

Соберись тряпка... .

афобазола попить, успокаивает

ново-пасит, помогает абсолютно всем:)

Чтобы мелочи не выводили из себя, пейте успокоительные сборы, чаи, отвары из мяты, плодов шиповника и боярышника, пустырника, валерианы. Смешайте свежий сок свеклы и мед в равных пропорциях и принимайте по 1ст. л. 4-5раз в день.
Вино из мелиссы против нервозности и раздражительности
Залейте 2ст. л. листьев мелиссы 1л белого вина и поставьте в темное место на 2 недели при комнатной температуре. Периодически взбалтывайте бутылку. Затем процедите вино через салфетку или бумажный фильтр. Пейте по 30мл 3раза вдень.
Настой, снимающий стресс
Залейте 1ст. л. шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Оставьте под крышкой на 10минут. Процедите. Пейте 2раза в день по 1/2 стакана перед едой.
Расслабляющая ванна
Залейте 5ст. л. листьев мелиссы 2 стаканами кипятка. Поставьте на слабый огонь на 3 минуты, снимите с огня и дайте постоять 10 минут. Процедите, вылейте в ванну с теплой водой. Принимайте расслабляющую ванну не менее 10 минут.

Это свидетельство того, чт Вы задавлены повседневностью, из Вас выкачивают энергию, а в замен Вы ничего не получаете, либо получаете недостаточно. Занимайтесь аутотренингом, бывайте на природе, расслабляйтесь.

Помогает настойка Пиона.

таблетки и лекарства- Адаптол и Ново Пассит.
а так же-хорошие люди, красивые пейзажи и медленные эротичные поцелуи... .
вино, свечи.... или хороший коньяк и камин и общество умного человека....

самое главное успокоиться, занять себя надо чем нибудь

барбовал
ляж поспи
музыка
выйти бы на природу.. эх.. . в лес послушать музыку... это днём.
а ночью просто лежать на земле и смотреть на звёзды слушая медленную музыку.
вот потеплело бы..

Какую-нибудь эмоциональную встряску, которая приведет к выплеску лишней энергии и позволит Вам успокоиться
Сделайте что-нибудь экстремальное, о чем мечтали всю жизнь

послушай Slipknot или Chimaira. Успокаивающая музыка