Серьезный вопрос про здоровье?

Если этот вопрос для вас действительно серьёзен, необходимо прекратить самодеятельные эксперименты со своим организмом и обратиться к врачу, иначе можно допрыгаться до того, что не сможете родить в будущем

рост 162 -нормальный вес 62 У вас не хватает Зачем стройность без здоровья

Ясно, сто у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, которые надо выяснять у врача, а не заочно. Предположить можно гипотиреоз, для выяснения необходимо сдать гормоны щитовидной железы.

Вес уже нормальный для Вашего роста. Требуется консультация врача-психотерапевта. Налицо явное нарушение пищевого поведения. Сколько Вам лет, беременность была?

Если нет нормального цикла, значит нагрузки на организм не соответствуют питанию. Что для Вас самоцель - стройность или здоровье?
Если здоровье, то аккуратно увеличивайте калорийность рациона питания (всё бросать - не очень хороший вариант), следите за весом: как начнется увеличиваться - придержите наращивание калорий. Смените силовые нагрузки на более "мягкие".
Если врач сказал "толстеть" - значит пару килограммов набрать надо. Анализы что показали?
Решайте - или немного набрать веса сейчас, или потом мучатся со здоровьем и гормонами.

Прекрати эксперименты над собой, пока не поздно! Нормальный вес, не обязательно ведь быть тощей. Организму надо развиваться, а ты его диетами моришь..

Чем питаешься, когда бросаешь диеты? Не ешь сладкое - совсем-совсем, хлеб замени кашами, особенно булочки всякие, печенье, белый хлеб - должны быть исключены. Тогда и здоровье, и вес в порядке будут.

Ну и долго ещё будешь над собой эксперименты ставить? Организм даст сбой, и кирдык однозначно.

Даже не дочитал до конца что написали вы, но при первых словах я на диете, сразу всё ясно. Диета не освобождает от лишнего веса навсегда, а только временно. ++++Можете не верить, но это миф!

Зачем тебе стройная фигура? Будешь больной, не будешь иметь детей, зато 90-60-90