******************************************************************************************
возникают из-за недостаточного притока крови к головному мозгу вследствие ПОНИЖЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ.
Снижаться артериальное давление может по нескольким причинам -
***это может быть первичная гипотония, НЕДОСТАТОЧНОСТЬ РАБОТЫ СЕРДЦА, снижение объема циркулирующей крови (при кровопотере, обезвоживании), нарушение нервной и гормональной регуляции тонуса артериальных сосудов. Кроме того, к гипоксии головного мозга может приводит не только снижение количества приходящей крови, но и снижение ее качества - например головокружение и потемнение в глазах являются постоянными спутниками низкого уровня гемоглобина в крови
*** (АНЕМИИ).
ПЕРВИЧНАЯ ГИПОТОНИЯ-
ВЕРХНЕЕ (систолическое) давление может длительно находиться на уровне 100 мм рт ст и ниже, а НИЖНЕЕ (диастолическое) - НИЖЕ 60 мм рт ст. В связи с этим все органы и ткани организма недополучают кислород, но особенно от этого страдает головной мозг.
ВЯЛОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль и головокружение, мелькание мушек перед глазами, ухудшение способности сосредоточить внимание, а при резкой перемене положения - потемнение в глазах и головокружение, иногда с развитием обморока. Для лечения такого состояния в первую очередь рекомендуется полноценный отдых, нормализацию сна (ночной сон не менее 8-9 часов), можно принимать препараты на основе кофеина.
Для назначения более серьезных лекарственных средств для лечения гипотонии необходимо обратиться к врачу.
Источник: http://dommedika.com/phisiology/prichini_golovokrugenii.html Dommedika
==================================================
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ при ГИПОТОНИИ:
– один из эффективных способов избавиться без лекарств от неприятных проявлений пониженного артериального давления. В результате механического воздействия на особые биологически активные точки тела улучшается работа сердца и нормализуется тонус сосудов.
ГИПОТОНИЯ – это снижение давления крови в артериях более чем на 20% от нормальных значений.
Особенность точечного массажа при гипотонии:
***Массаж во всех точках, за исключением точки № 3, должен быть тонизирующим, то есть с применением приема глубокого надавливания и точечной вибрации.
***Массаж каждой точки выполняется от 30 до 60 секунд.
***В точке № 3 используются успокаивающее легкое поглаживание продолжительностью от 2 до 5 минут.
***Точки №4 и №5, а также точки №6 и № 7 расположены с противоположных сторон запястья, поэтому их удобно массировать одновременно.
------------------------------------------------------------------------
Массаж всех точек проводить не обязательно. Если вы обнаружили, что массаж тех или иных точек дает наибольший эффект, то можно ограничиться только ими.
Ист.: https://zazdorovye.ru/tochechnyj-massazh-pri-ponizhennom-arterialnom-davlenii/
==========================================
