Друзья! Ваш ОПЫТ в сохранении здоровья зубов? И что, по-Вашему, самое важное?

После каждой еды чистить. Сначала тонкой шелк нитью меж зубами. Раствором чайной соды полоскать, если нельзя почистить сразу.

Избегать сладкого-варенья, печенья, пирожных, в больших количествах. Пореже болеть ОРЗ. ("ломота" в костях это усиленная потеря кальция, в том числе и в зубах) Есть еще и другие факторы, разрушающие зубы.

Не допускать авитаминоза, анемии, правильное питание, своевременнное посещение стоматолога, санация ротовой полости, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, гигиена полости рта

Восстановить травами жкт все его органы и прежде всего печень. Кроме того питание без сладостей в основном то что с огорода, чистить зубы хозмылом после каждого приема пищи и на ночь полоская рот пеной 2 мин прочистив зубной нитью. Пену сплюнуть но рот не прополаскивать. пройдет и кариес.. Зомби посмеются но лет через 10 уже беззубыми будут смеяться. Именно для зомби рекламируются и зубные пасты и продвинутые технологии отбеливания зубов, очистки от камней. С помощью этих технологий паст зубных и создают серьезные проблемы с зубами в тч кариес . Все это продвигается через Ассоциации стоматологов терапевтов и тд . По сути оболванивае и бизнес на убогих зомби

Творог ежедневно, чистка зубов 2 раза в день. Если начнут порится, то цитрат кальция придется есть

табак и водка - одно здоровье...

Самое важное-накопить деньги на новые зубы!

При ремонте зуба максимально долго сохранять нерв