1. Аллергия на солнце. Если на улице яркий солнечный день, то при взгляде на искрящийся на солнце снег у многих людей начинается слезотечение, появляется ощущение рези и дискомфорта в глазах. Это аллергия на солнце, так реагирует роговица и сетчатка глаз на ультрафиолетовые лучи, поэтому в морозные солнечные дни им лучше носить защитные от солнца очки, но не темные, а дымчатые светло-серые.
2. Конъюнктивит холодовой. Если у вас в морозную и ветреную погоду появляется покраснение, зуд и повышенное слезотечение глаз, то, скорее всего, ваши глаза страдают от холодового конъюнктивита. Смягчить симптомы его проявления помогут антигистаминные капли, которые надо капать в глаза перед выходом на улицу. Перед сном делайте компрессы на глаза из свежезаваренного черного или зеленого чая.
3.с возрастом глаза становятся очень чувствительными к влиянию холодного воздуха и в морозные дни сразу начинают слезиться. Предотвратить слезотечение из глаз в этом случае помогут упражнения, направленные на укрепление мышц век и слезного мешка. Например, каждый день утром и вечером моргайте глазами по 10 раз, крепко смыкая веки.
4. Синдром сухого глаза. Из-за долгой работы за компьютером, длительного нахождения в помещении с пересушенным воздухом или зимнего воздуха, где концентрация автомобильных выхлопов намного выше, чем летом, у некоторых людей глаза пересыхают, а роговица становится очень чувствительной к любому воздействию. Поэтому зимой воспаленные от негативного действия сухого или грязного воздуха глаза слезятся. Для защиты чувствительной роговицы в этом случае следует капать в глаза "искусственную слезу".
5. Авитаминоз. Часто глаза слезятся из-за недостатка калия или витаминов А, В2. Понять, что организму не хватает витаминов А и В2 можно по быстрой утомляемости, светобоязни и повышенной сонливости. Нехватка калия в организме может быть вызвана чрезмерным употреблением кофе, крепкого чая.. Избавиться от слезотечения помогут продукты, богатые калием, витамином А и В2. К продуктам, полезным для здоровья глаз, относятся: рыба, икра, креветки и другие морепродукты, - черника, - морковь. Кроме того, витамина А содержится много в мясе животных, молочных продуктах, цитрусовых, петрушке и зеленом луке. Также полезны для глаз яйца, печень, болгарский перец, растительное и сливочное масло, квашеная капуста, орехи, киви, шиповник, помидоры и малина.
Существует множество народных рецептов для устранения слезотечения: тампоны, смоченные в теплом растворе семян укропа, шиповника, цветков василька синего, лепестков красной розы, листьев подорожника и тысячелистника. Все эти примочки помогают снять воспалительные процессы глаз и очищают слезные проходы.
Источник: http://meduniver.com/Medical/profilaktika/pochemu_sleziatsia_glaza.html MedUniver
