Что натуральное и недорогое можно попить для улучшения работы мозга?

Глицин. Продается без рецепта, прописывают даже ребятишкам. Наиболее популярный препарат в России. Часто используется при стрессах и повышенном нервном возбуждении, психоэмоциональном напряжении. Очень распространен среди студентов во время сессии при подготовке к экзаменам. Основное назначение — повышение умственной работоспособности. Форма применения: 1 таблетка 3 раза в день.

Помогают ли препараты улучшить память? Как говорит нейробиолог К. В. Анохин: «Препаратов, которые бы реально улучшали память на данный момент нет». Все препараты имеют психотропные функции, а не мнемотропные. Это означает, что такие средства влияют на кровообращение и процессы, связанные с вниманием, восприятием, концентрацией. Но непосредственно на память они не влияют. Люди хотят волшебной таблетки, аналога NZT из фильма «Области тьмы», но ее нет.
Наукой доказано, что правильное питание (употребление определённых продуктов) способствует улучшению памяти, повышению концентрации внимания, умственных способностей и общей здоровой работе мозга. Проведённые исследования среди долгожителей показали, что на продолжительность жизни оказывают влияние физическая активность (5%), питание (15%) и интеллект (80%). Разумеется, что интеллект не появляется в одночасье, как по волшебству. Это результат ежедневного труда, обучения, чтения, запоминания и тренировки памяти. Для хорошей работы мозга нужно питание. Он, как и другие органы, нуждается в подпитке, в энергии. И эту энергию мы черпаем из еды.
Подробнее-- в статье по ссылке: http://opitanii.net/story/produkty-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-raboty-mozga 2016 © opitanii.net
О глицине отсюда: http://zapomnivse.com/stati/polezno/preparati-dlya-pamyati-i-mozga.html
© ZapomniVse.com

Пирацетам.. мне он помогает на полгода

Зелёный чай.

Гороховое пюре

Мелисса, девясил, вереск, родиола розовая, боярышник. У всех трав есть свои противопоказания.

Шоколад

Листья смородины заварить.

Орешки, мёд.

Гинго, витамины группы В, апилак.

Ноопепт хороший результат даёт, круче пирацетама в несколько раз. РАМН даже исследования сравнительные с ними проводил: http://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Sravnitelynaya_effektivnosty_Noopepta_i_piracetama_pri_terapii_astenicheskih_rasstroystv_i_narusheniy_organicheskogo_geneza/