Вчера вечером легкий насморк, а ночью так разболелось горло, что глотнуть невозможно. (вопрос внутри)

Если болит горло, то ни в коем случае ничего горячего (только теплое) и особенно острого, тем самым вы ещё больше повредитье слизистую. А то вам щас тут понасоветуют.

Тёплый чай с лимоном.

Ищите аптеку. Стрепсилс интенсив

вы, молодые как маленькие дети, горячее молоко с медом или или горячая вода с малиной

Парацетамол сбивает жар. Но не лечит. Попросите в ресторане соды и соли, разведите в теплой воде и полоскайте горло. Если и этого нет, полоскайте горло любой зубной пастой!

"Поза льва" от боли в горле

Много людей подвержены простудным заболеваниям. Бороться с ними можно по-разному. Как свидетельствует йога, простуда очень боится львов. Точнее – львиной позы.

Согласно средневековым текстам по хатха-йоге, таким как «Хатха-йога прадипика», симхасана, то есть «поза льва», относится к четырём наиважнейшим из 84 асан (упражнений, положений тела, поз), которые дал Шива*.

*Ангина (от лат. ango – сжимаю, душу) – острое инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Возбудителем ангины чаще всего является стрептококк. Она относится к числу наиболее частых заболеваний, особенно в детском и молодом возрасте. Возникновению ангины способствует охлаждение организма, а также наличие хронического воспаления нёбных миндалин – тонзиллита.

Йога (санскр., буквально – связь, единение, сосредоточение, усилие) в самом общем смысле – учение и метод управления психикой и психофизиологией человека в целях достижения высших психических состояний.

Хатха-йога – форма йоги, связанная в первую очередь с регуляцией дыхания, а также с другими дисциплинами тренировки и упражнений тела. Обычно считается, что «ха» означает вдох, а «тха» – выдох, а переводятся они соответственно как солнечное и лунное дыхание.

Шива (санскр., буквально – благосклонный, милосердный) – в индуистской мифологии верховное божество наряду с Брахмой и Вишну. В отличие от бога-творца Брахмы и бога-охранителя Вишну, Шива почитается в основном как бог-разрушитель и покровитель аскетов, воинов и йогов.

Почему эту асану прозвали «позой льва»? Древние внимательно наблюдали за окружающим миром и природой. И многие асаны имеют названия, взятые из природы, растительного и животного мира – «водопад», «берёзка», «алмаз», «рыбка», «кузнечик»… Но почему именно льва, а не, например хамелеона, который тоже высовывает язык? Чтобы это понять, достаточно посмотреть на утреннее рыкание льва, при котором его язык полностью вываливается наружу.

Что происходит с человеком, пытающимся подражать этой повадке царя зверей? При вытягивании языка имеет место аномальное дискомфортное напряжение его корневой части, с непривычки напоминающее боль. Но, благодаря мощному приливу крови к лимфоидному воротнику вокруг дыхательного горла, происходит исцеление от воспалительных процессов в области глотки. Кровь несёт иммунные клетки, которые уничтожают бактерии и прочие чужеродные агенты. Поэтому позу льва используют против ангины, трахеита и всех других заболеваний дыхательного горла и трахеи. Симхасана может полностью избавить даже от необходимости тонзилэктомии – хирургического удаления воспалённых миндалин.

Разумеется, не нужно ждать обострения ангины, когда горло красное и уже невозможно говорить. Как только почувствовали неприятное першение, необходимо сразу же приступать к симхасане, которая особенно эффективна как раз на ранних стадиях заболевания. Кроме того, она не помешает никому, включая тех, кто прежде ничем не болел. Это хорошая профилактика всех наиболее распространенных простудных и инфекционных недугов, причем не только болезней верхних дыхательных путей, но и таких, как воспаление лёгких.

Дыхание произвольное.

горячий чай с медом, или горячее молоко с медом и маслом. Если отложить перелет вообще невозможно, перед отлетом забегите в аптеку и купите лекарств

Молоко с медом и конечно парацетамол или ринза

Столовая ложка перца на 100 грамм водки и завтра легче станет.