ужас как надоело, не знаю что делать.

Записаться в бассейн - час плавания снимет давление и успокоит

У Вас почечная недостаточность ...

Фрукты и зелень без ограничений в любое время.
Природа не дура, создала человека, а тот все испортил своим разумом, придумал себе еду, от которой болеет, жрет таблетки и дохнет.
Голодание тоже придумала, весь живой мир планеты пользуется, кроме человека (кроме дураков, если точнее).
Сон с 21 до 5. Ниче не ломит. Утром штанга. Весь день активен. Рабочий день с 8 до 18, потом опять штанга, гиря. Голова 2 года не болит. Коллеги прыгают с таблетками от головы и ужасаются какой-то магнитной буре. Картофель не ем никакой, хондроз шеи прошел. Вершки надо есть, а не корешки. Если вершки съедобны, то и корешки. У картофеля ботва ядовита, так чего они нашли в его корне? Калий? Все деревенские на натуральной пище, а к старости все страшные. Молочко и картофель с мясом и хлебом делают свое дело. А ботву моркови, свеклы выбрасывают. Я в 37 лет получил инсульт, в 40 гастрит, головняки, ломоту, врачи только ручками разводили и увеличивали дозы и ассортимент таблеток, собирался умирать уже. А в 45 спустя 2 года СЕ купил штангу, энергии море, таблетки все выброшены, старость пошла вспять. Я победил само время!
А все почему?
Потому что так устроено общество у нас! Жрать хрень вареную и мясную, а потом бежать в аптеку. Иного не дано! Хотя вариант есть, но он никому не нужен ибо это противопоставит их представления о житие и бытие! Здоровыми люди не хотят быть, ведь это труд, а трудиться никто не хочет. У всех на уме как бы сбежать с работы и не работать.

попей глицид .

дружище, может неврастения? необходимо прежде всего убрать любой негатив и конфликт из жизни!!! только приятные эмоции=только приятное общение!!! военная служба сама по себе нервное дело! я бы ушёл с военки... витамины пентовит, аминокислоты стимол.... лучшее средство-феназепам=но он только по рецепту