Говорят, от простуды нет верных лекарств, есть только пустышки или те, которые лишь дают ощущение облегчения. Правда?

Фрукты и овощи помогают

Дискутируемый вопрос. Вы сначала скажите, что есть простуда, такого диагноза точно не существует, а потом можно будет как-то отвечать на этот вопрос) В такой постановке - не правда

мне порошки хорошо помогают, которые в теплой воде растворяют типа терафлю и другие, конечно если только это начало недомогания.

Старые проверенные бабушкины методы помогают. Горчичиники помогают, я использую ГорчицаТрон, они вообще специально детские, не жгут кожу, и они фольгированные и за счёт этого тепло долго держится. Вообще же нас раньше только так и лечили, горчичники, парить ноги, банки )) не какой химии. Да и очень эффективно же. И горчичники вообще можно с года уже. Поэтому это наша универсальное средство)) Я просто по дольше себе держу их.

Есть только средства, облегчающие симптомы простуды. В зарубежных авторитетных источниках вы не найдете информации о противовирусных средствах от простуды с доказанной эффективностью, только против гриппа, но не других ОРВИ. Их нет. В русскоязычных научных источниках- на любой вкус и кошелек! И пока зарубежные светила науки ищут такие средства, в наших аптеках противовирусных в изобилии. Кому верить- выбор ваш! ))

да, ты просто облегчишь симптомы или ничего не облегчишь ( если попадётся "пустышка") , они не выведут вирус из организма, но в целом олезнь будет проходить легче и ты снизишь риск осложнений