Болезни, лекарства

Постоянное чувство голода + кишечник вздулся и бурчит

С сентября месяца у меня появился дикий голод, ем много, а наесться не могу заметила что похудела на 5-8 кг. Тошноты и рвоты нет, температура нормальная. Вздулся живот, именно где пупок. Когда лежу на спине, то начинается жуткое бурчание в кишечнике, когда прощупываю живот, в правом боку, скорей всего ближе к аппендицита, надавливаю, и оттуда выходят газообразования, или как их ещё назвать. Отдаёт боль в поджелудочную. У меня хронический гастрит, поступала в больница с воспалением поджелудочной. Постоянная усталость, хочется спать и пить воды (особенно ночью). Сдавала кровь на сахар, проверялась на глистов, всё в норме. Только вот с гемоглобином у меня с детства проблемы, понижен.
Может быть, у кого-то такое было? Поделитесь опытом. Я уже просто устала, не могу сосредоточиться на учёбе, из-за этого постоянно чувства голода.
Причины ПОСТОЯННОГО ЧУВСТВА ГОЛОДА достаточно разнообразны
*************************************************************************************
и, чтобы устранить этот неприятный симптом, необходимо идентифицировать первопричину.

Может понадобиться осмотр эндокринолога или гастроэнтеролога, ведь причины рассматриваемой проблемы могут крыться в сбое гормонального фона, заболевании щитовидной железы или болезнях желудочно-кишечного тракта.

Первично необходимо обратится к своему участковому врачу, который, оценив ситуацию, перенаправит к специалисту более узкого профиля.

Если проблема не запущена, диетологи рекомендуют откорректировать питание:

-Ввести большее количество клетчатки.

-Запивать» голод минеральной или обычной чистой водой.

-Немаловажен в таком случае размер и цвет тарелки, из которой кушает пациент: она должна быть небольшой, чтобы помещалось незначительное количество пищи, и светлого колера (исключить желтый и красный цвет – он стимулирует аппетит).

-Жевать пищу нужно медленно и тщательно. Неспешная трапеза даст время желудку «просигнализировать» в мозг, что он заполнен и «кушать больше не хочет». В противном случае желудок уже полный, сигнал о сытости еще не поступил и человек продолжает напихиваться уже лишней пищей.

-Принимать пищу желательно в месте к этому приспособленном. Не совмещать прием еды с чтением газет или просмотром телепередач.

-Диета – не повод жестко ограничивать организм в питании.

-Не стоит засиживаться за обеденным столом после того как покушали, чтобы не было соблазна попробовать что-то еще.

-Прием еды стоя, тоже провоцирует желание покушать еще.

-Необходимо уменьшить потребление продуктов, разжигающих аппетит

-Последний прием пищи должен проходить не позднее, чем за два часа до сна.

-Работая, уберите из обозримого пространства любые продукты, дабы не было соблазна.
Любое интересное занятие отвлекает мозг от еды, позволяя забыть о ней хоть на некоторое время. Но и забывать о приеме пищи не стоит. Интервалы между чревоугодиями стоит выдерживать в пределах трех – четырех часов

http://ilive.com.ua/health/postoyannoe-chuvstvo-goloda_106290i16002.html
Александар Камнев
Александар Камнев
65 648
Лучший ответ
в тебе чужой
Айгуль Панина
Айгуль Панина
54 502
госпадиБожеМой.. может, паразиты? О. о
PG
Petr Gajbel
9 742
Свежей крови не хочется?
Дима Лыхин
Дима Лыхин
9 427
Что бурчит это признак хороший, точки раскрываются, будет ещё и сопровождался малым покалыванием. Виктория- Победа, вам желательно себе читать молитвы это ваше лекарство.
тебе не понравилось худеть?) 0