Острая коронарная недостаточность

Здравствуйте. У меня проблема. Я очень впечатлительный человек, и прочитав про коронарную недостаточность я так понял что она может случится в любой момент абсолютно с любым человеком так ли это? Пишут что внезапная смерть и т. д. Симптомов нету никаких сначала и всё такое. Насмотрелся видосов где школьники на физре помирают от этой фигни после трёх кругов пробежки. У меня итак была кардиофобия, щас ещё сильнее загоняет. неделю уже парюсь по этому поводу постоянно к сердцу прислушиваюсь. Ответьте это реально так что могу в любую секунду как любой другой от этой фигни умереть? Потому что где не ищу одно и тоже. Поэтому скидывать текст с интернета ненадо! Во многих вопросах так отвечают. Скидывая инфу оттуда где я сам могу прочитать, и уже прочитал на свою голову. Причём пишут так мол...: причинами являются алкоголь, сигареты, физические нагрузки и т. д. А ниже уже пишут типо НО И БЕЗ ВСЕГО ЭТОГО ВНЕЗАПНО НЕРЕДКИЙ СЛУЧАЙ ЭТА СРАНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ... я курю сигареты, но не пью алкоголь, физические нагрузки это только бег за мячём у меня. Ответьте как знаете. А не как написано на всяких сайтах, там они чё то сами себе противоречат. Непонятно нифига. Вывод делается такой что это страшнее всех болезней включая чуму, ибо симптомов нет, и помереть может даже любой здоровый человек. Спасибо.