Иногда немеет то левая рука, то правая, теряется координация, чувствительность плохая.

Подобные симптомы, по большей части, оказываются признаками таких болезней:
-остеохондроз;
-наличие межпозвонковых грыж;
-нарушение кровообращения в области руки или ноги;
-сахарный диабет;
-являются признаками дефицита витаминов, микроэлементов ;

-транзиторных ишемических атак, которые включают одну руку или одну ногу, тот или иной участок тела, а могут и все конечности;
-сжимание нерва в узких областях, где он проходит, в зонах запястья, локтя, паха, лодыжек, образуются туннельные синдромы;
-поражение нервов в результате деформирования суставов. Это ревматоидный артрит и иные болезни;
-рассеянный склероз;
-некоторые болезни, передающиеся по наследству, которые взаимосвязаны с поражением нервов.
==================
Если приступы онемения случаются достаточно часто – обращение к врачу обязательно.

Тем более, если помимо онемения возникают болевые ощущения, неловкость, слабость, либо потеря чувствительности, а также, если с онемением появляется нарушение координации движений.

Помимо этого, посещение НЕВРОЛОГА обязательно, если вы не можете отличить холодную воду от теплой.
****************************************************************************

Это нервное. Лучше обратиться к врачу и не запускать, чтобы хуже не было

Онеменее это к неврологу
Но всегда сначала идёшь к терапевту, а он уже направляет

Такое после того как плакала началось? Или просто постоянно возникает без нервных переживаний?

Если независимо от обстоятельств то конечно к неврологу....
Ну а если после нервных переживаний и не такое бывает, но тоже к врачу пора, неврологу или психотерапевту

проверься на сахар. похожее при диабете.