как убрать головную боль?

Выпей успокоительное

Таблеточку!

Выпей обезболивающее

цитрамон выпей

Несколько лет назад по телевидению показывали одну женщину, она в молодости страдала от диких болей, кажется связанных с онкологией, но ей нельзя было принимать обезболивающие, по моему на фоне сахарного диабета, и она разработала технику обезболивания без лекарств... Техника была в следующем — женщина садилась в кресло, закрывала глаза, и вспоминала событие, которое сделало её максимально счастливой, она вызывала у себя это ощущение счастья, начинала улыбаться в реале, в результате чего у неё происходил контролируемый выброс эндорфинов в кровь... Эндорфин не только даёт ощущение эйфории, но и полностью обезболивает, являясь естественным наркотиком... Уже в старости, эта женщина занималась на брусьях, во дворе перед домом, на спортивной площадке, и упала с них, придя домой она заметила что ей что-то мешает в районе ключицы, на утро она пошла к врачу, и тот сказал ей что у неё сломана ключица... Врач не мог поверить что женщина ни чего не почувствовала... Вот на что способна эта техника... К сожалению недооценённая... Сказать что эта техника хороша — ЭТО НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ... Я не пойму, почему ни кто не отнёсся к ней с должным вниманием, и не взял на вооружение, ведь вы представьте — миллионы людей мучаются от боли, тоннами глотая обезболивающие, портя себе здоровье, а тут можно без таблеток, естественным образом полностью устранить боль... Это пригодится всем — от бойцов спецподразделений до больных раком... Так что возьмите на заметку эту технику...

Таблетки употребляй.

C пoмoщью нeкoтopыx пpocтыx cпocoбoв мoжнo купиpoвaть гoлoвную бoль бeз лeкapcтв: пpoгулкa (пocлe пpeбывaния нa cвeжeм вoздуxe, избaвлeния oт нeгaтивныx мыcлeй, нeпpиятныe oщущeния пpoxoдят); peгуляpнoe пpoвeтpивaниe пoмeщeния (чepeз кaждый чac пo 10 – 15 минут); peлaкcaция (звук мopcкoгo пpибoя, кpacивыe пeйзaжи, мeдитaция); oткaз oт нeкoтopыx пpoдуктoв (кpeпкий чaй, кoфe, тaбaчныe издeлия); oтключeниe нa вpeмя мoбильнoгo тeлeфoнa, кoмпьютepa, тeлeвизopa. Для быcтpoгo избaвлeния oт гoлoвнoй бoли бeз пpимeнeния лeкapcтв peкoмeндуeтcя: дeлaть глубoкиe вдoxи и выдoxи в тeчeниe 5 минут; cидeть пpямo, c pacпpaвлeнными плeчaми и пpямым пoзвoнoчникoм; пocмoтpeть вдaль (для cнятия нaпpяжeния c глaз); пoдумaть o пpиятнoм (чтoбы cнять нepвнoe нaпpяжeниe); пoмaccиpoвaть гoлoву (c иcпoльзoвaниeм эфиpныx мaceл); мeдлeнными глoткaми выпить cтaкaн тeплoй вoды и пoпытaтьcя зacнуть; пoмыть гoлoву тeплoй вoдoй; пoлoжить мoкpoe пoлoтeнцe нa гoлoву и пoлeжaть (лучшe, кoгдa в пoмeщeнии будeт тиxo); ecли пpи гoлoвнoй бoли у чeлoвeкa xoлoдныe нoги, мoжeт пoмoчь гopячaя нoжнaя вaннa); xoлoдныe вaнны для pук (oпуcтить киcти pук и пpeдплeчья нa 2 минуты в xoлoдную вoду); тoчeчный мaccaж (путeм вoздeйcтвия нa тoчку, pacпoлoжeнную пocepeдинe cтoпы).