Депрессия. Возможно самостоятельное лечение?

Сложно! Или должен быть кто то кто способен с вами анализировать ситуации, человек мудрый опытный, взрослый. Если такой есть радуйтесь!!! Депрессия может усугубляться вашим вампиризмом (бывает и такое) .
В любом случае таблетки снимут только следствие, но при определенном состоянии способны спасти запущенный механизм. Я пил! - что не пил))) ) Важно понять причину, подумать что хочу что нет, почему, зачем, важно ...ааа впрочем.. . это целая лекция.. . можно писать тома)) )

На такой вопрос вы хотите получить ответы типа да или нет? Вкаждом случае по-разному! , кроме того такие ответы вы и сами способны дать, а это ваша жизнь и никто в памине не знает что у вас происхдит, так может ли кто то вам сказать?? ?

я советую вам посмотреть фильм, "Секрет", полезными окажутся книги Свияша, более глубинные и сложнее книги Зеланда, трансерфинг, книги Некрасова, в последнем источнике рассматриваются конкретные взаимоотношения между людьми, семьи, друзей. Удачи, скорейшего выздоровления, Вы нужны миру, он любит вас!! ! =)

В начале не было пояснения) Вы вершитель (а иногда и виновник) всего того что с вамипроисходит! Это нужно понять! Само по себе ничего не происходит в жизни человека, если такие события происходят, то нужно понять что вы сделали не так, какой или какие законы нарушили. К примеру взяв, подняв кирпич над головой и отпутив он упадет вам на голову! И то что вы вдруг не знаете закона тяготения вас не спасет!

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.
13)При депрессивных состояниях растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в три приема.
14)Принимать свежий сок или отвар травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
15)Залить 15гр. травы синеголовника (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. .
16)Взять в равных частях траву душицы, лист мелиссы и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
17)Взять 100гр. измельченного корня аира (продается в аптеке) и залить 1л. красного десертного вина, настоять 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 0,3 стакана настойки до еды.

хотя бы к неврологу сходите, он уже сам сделает выводы.
у мой знакомой муж не смог сам справиться с депрессией, лежит в диспансере сейчас...

Надо только иметь силу воли перебороть это состояние. Самостоятельно можно победить и не такие болезни

Депрессия это серьезное психическое заболевание!! Самолечение к выздоровлению не приводит!!! Мне самой пришлось столкнутся с этой проблемой!!! Помог только психиатр!!! Длительное время пила антидепрессанты и тд. Всякие шоколадки, алкоголь, и рекламируемые препараты быстрого облегчения не приносят!! Только психиатр!!!

Это уважительная причина. Сделайте правильные выводы. Может быть и вы в чем-то накосячили, тогда легче будет. А в результате все изживается временем.

Побольше работать.
Домашнее животное есть? При депрессии обязательно советуют, уход о питомце помогает отвлечься.
К врачу все-таки сходить. Если депрессия затяжная, то здесь нужны лекарства.

Да ..
физические нагрузки + секс под час которых вырабатывается гормон счастья..

книги Натальи Правдиной творят чудеса - почитайте не пожалеете и про животных домашних тут правильно писали кошки берут на себя негатив

только бухать...

съездите куда нибудь-где, ничто не напоминает о нем, занимайтесь любимой работой, пообщайтесь интересными людьми и посещайте бассей,. шопинги-займитесь с собой-вы самая обоятельная, красивая-лучше всех!!!! подумайте о себе любимой и все позади!

самое главное не сидеть дома, побольше общаться с друзьями, найти себе новое увлечение, вообщем есть побольше шоколада, да и еще одно средство :встать утром и начать день с улыбки, улыбнуться себе в зерколо, глядишь и нет депрессии )

Я вам советую пропить на самом деле эффективный препарат он является наиболее эффективным на сегодняшний день средством для восстановления и улучшения иммунной системы человека (независимо от его возраста) , а также он восставливает нервную систем и абсолютно безвреден, был тщательно изучен в многочисленных российских клиниках и имеет все необходимые сертификаты.

Трансфер Фактор с огромным успехом уже широко используется как в профилактических целях, так и при лечении различных, в том числе «сложных» , заболеваний.

По цене этот препарат вполне доступен для большинства жителей России.
Если заинтересует, то обращайтесь дам Вам более полную информацию.

Тамила, если чувствуете, что сами с помощью успокоительных не справитесь, обратитесь к психотерапевту. Невролог сомневаюсь, что поможет при депрессии.
Депрессию могу сравнить с нарывом на душе, и ее нужно лечить.
Старайтесь не оставаться наедине со всоими проблемами. Если есть близкий человек, проговаривайте ситуацию, тогда вы сможете как бы со стороны ее оценить.
Вряд ли прямо так сразу можно изменить ситуацию, но найдите в себе силы хотя бы обратиться к специалисту.
Потому что последствия депрессии ужасны.
Вэтом состоянии человек может наделать много ошибок, которые позже уже не исправить.
Берегите себя.

ешь шоколад-обязательно горький и влюбись!!!