Появился синяк на руке без видимой причины.

Нередко синяк на руке является первым признаком такого заболевания, как геморрагический васкулит. При прогрессировании у человека такого патологического процесса происходит воспаление сосудов, локализующихся под эпидермисом. В большинстве случаев развитие такого недуга происходит под влиянием сбоев различного характера в организме человека, а также аутоиммунных механизмов. Такая патология сопровождается нарушением целостности капилляров и результатом этого становится попадание крови в подкожную клетчатку. Вследствие такого патологического процесса могут появиться синие пятна на коже рук и других участках тела.
Еще одной причиной образования гематом на эпидермисе может становиться дефицит витамина Р, который способствует укреплению кожи и сосудистых стенок. В том случае, если развивается его нехватка, то возможно развитие неприятной симптоматики и синяков, в том числе.
Витамин С
Иногда неожиданные гематомы на руках служат первым признаком того, что в организме человека содержится недостаточное количество витамина С. Этот витамин активно участвует во всех процессах в организме человека. Он контролирует нормальную свертываемость крови и состояние капилляров. В том случае, если в организм поступает недостаточное количество такого витамина, то это может вызывать кровотечения различного характера, которые и провоцируют появление синяков на коже.
Часто специалистам задают вопрос, почему появляются синяки на руках без выраженной причины у женщин. Причиной образования гематомы именно у представительниц слабого пола часто становится изменение гормонального фона организма. Опасность таких нарушений повышается с возрастом, и проявление синяков спровоцировано недостаточным производством такого гормона, как эстроген. Низкий уровень эстрогена в женском организме приводит к тому, что кровеносные сосуды становятся ломкими и хрупкими. В связи с этим гематомы и синяки могут возникать на запястьях даже без физического воздействия на них
При проявлении синяков на коже рук по причине недостаточного поступления витаминов решить проблему довольно просто. Следует добавить в свой рацион продукты и блюда с высоким содержанием витаминов С и Р. Кроме этого, можно принимать специальные комплексы, благодаря которым поддерживается содержание витаминных и минеральных компонентов в организме на необходимом уровне.
Серьезные заболевания

Специалисты выделяют группу патологий, прогрессирование которых в организме человека вызывает образование синяков и гематом на руках в области венозных сплетений.

Чаще всего синие пятна на коже рук появляются:

при заболеваниях бактериального характера;
при вирусных патологиях;
при гепатитах;
при онкологии крови;
Цирроз печени
при циррозе печени;
при гемофилии;
при панцитопении;
при тромбоцитопении;
при воспалительных процессах хронического характера.
В некоторых ситуациях синяки на кожных покровах рук появляются как результат длительного приема различных лекарственных препаратов, среди которых можно выделить антидепрессанты, анальгетики и противовоспалительные препараты

Ударилась и не заметила.
Меня вот часто "кусает" угол шкафа за ногу
И не всегда вспомнить можно - откуда

Разрыв сосуда возможно. Либо ударились где то незаметно, либо слабые сосуды.

Ищи скрытые причины...