Что прыснуть в нос от сильного насморка?

Промывайте нос соленой водой, Аквамарисом или морской из ДОЛФИНА.
Раствор можно сделать и самим. Для этого 1/4—1/3 чайной ложки поваренной соли, лучше морской или йодированной, но можно и любой, надо растворить в стакане приятно теплой воды. Более концентрированный раствор соли (1/2—3/4-1 чайной ложки на стакан воды) применяют, если выделений из носа нет, но его внутренняя оболочка набухла и трудно дышать носом.
Втягивать воду с ладони, то есть со струей воздуха, опасно: она может попасть в гайморовые и другие придаточные пазухи носа и вызвать их воспаление.
Промывать можно с помощью специального приспособления ДОЛФИН, или резинового баллончика-груши, или шприца БЕЗ ИГЛЫ, которые покупают в аптеке.
Струю направляют в сторону носоглотки (вглубь) по НИЖНЕЙ стенке полости носа (ноздри). Направлять ее вверх нельзя, так как там находится чувствительная обонятельная зона.
Не бойтесь, в дыхательное горло не попадет - вытечет или в обычное глотательное горло (глотку), или в другую ноздрю, или выльется из той же.
После процедуры желательно сморкаться не сразу, чтобы слизь размокла и выделилась.

может быть аллергия.

подрочить надо .. иногда это помогает и простуда проходит.... врачи такое не предложат

Похоже на аллергию, внутрь употребите антигистаминное (зодак), заложенность носа снимайте сосудосуживающими с морской водой, они не так издеваются над слизистой (спросите в аптеке риномарис или аналоги)

Это аллергия скорее всего. Вам надо спрей от аллергического насморка. Мне помог спрей - Авамис.