Болезни, лекарства

Побочные эффекты бросания курить. Как избавиться?

Я курила где то 3 года. Бросила курить с помощью лекарство. Я стала вялой, невнимательной, и не могу сосредоточиться, раздражительная (но не показываю). Я не заедаю, и курить совсем не хочется. Но состояние будто хочется все на пути разрушить, или выброситься с крыши. Как избавиться от этих чувств? Тем более мое состояние мешает работать, от чего я вечно получаю замечания, от этого еще больше плохо.
Анастасия Молодцова
Анастасия Молодцова
2
Спортом займись, организуй себя.
Лео
Лео
59 596
Лучший ответ
замену найди никотину.. может чай крепкий или кофе взбодриться и сосредоточиться помогут, шоколад горький, бананы.. соду не пей.. заработаешь проблем с кислотностью желудка вплоть до язвы и онкологии
Александр Синцов
Александр Синцов
86 650
не от этого так погано.. я курила ок 40 лет. бросила лет 7 или 8 назад.. все ок.. сама себе завидую.. а тут малокровие. щитовидка.. гормон счастья и бодрости дает стакан какао. чечевица вареная... еще пилюля хрома нормализует уровень сахара в крови после еды
АС
Александр Стрельцов
81 536
Дело в том, что у некоторых людей в органиме недостаток никотиновой кислоты и курение им действительно необходимо.
ВХ
Валера Хардин
99 007
Анастасия Молодцова Возможно. Но я не хочу больше загрязнять организм, иначе в 2Х возврасте я начинаю уже выглядеть старше 25-28,из за курение, т. к. морщинки, цвет лица не здоровый и. т. п
Побольше движений, делай зарядку и не сиди как унылое г---о.
Нурсулу Кошымова
Нурсулу Кошымова
82 657
Это норма при отказе от любой вредной привычки, мозг так реагирует на недостаток компонента привыкания. Нужно замещение - любимое занятие для снятия стресса .
Ваге Галстян
Ваге Галстян
21 171
А ВЫ СОДУ ПОЛ Ч ЛОЖКИ КИПЯТКОМ ЗАПАРИВАЙТЕ ЧТОБЫ ПРОШИПЕЛО, ПОТО ХОЛОД ВОДЫ И В ТЕПЛО-ГОРЯЧЕМ ВИДЕ ПЕЙТЕ. ВСЕ ПРОЙДЕТ БЫСТРО И ОРГАНИЗМ СТАНЕТ СИЛЬНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ ОТ ЗАЩЕЛАЧИВАНИЯ. НО ЧИСТКА ГОД БУДЕТ ИДТИ, ОРГНИЗМ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА ВСЕ ОЧИЩАЕТ ПОСЛЕ ТОГО КАК ПЕРЕСТАЛИ КУРИТЬ
Александр Васильевич
Александр Васильевич
11 951
Анастасия Молодцова Это психологически как то поможет?)
Состояние Ваше такое, что очень печально. Но есть лекарство. Сода, по 1/4 чйной ложечки в теплой воде натощак. Вкусно.
Наталья Виноградова
Наталья Виноградова
9 789
когда я пробовал сделать перерыв большой нечего не было и не каких лекарств не принимал чтоб бросить желание и тяга не была чувствовал себя хорошо просто тут внушение.
Екатерина Швайко
Екатерина Швайко
1 646

Похожие вопросы