Задыхаюсь на нервной почве. Будто за горло держат и грудь давит.

Для начала постарайтесь осознать проблему, обдумайте как можно решить. Да отец детей поступил подло, запугивает но... есть полиция, центры психологической помощи, ищите в инете номера. Детки с вами, берегите нервы ради них. Попейте мелиссу, пустырник, валерьяну. Хорошо помогают капли "барбовал "(недорогие). Держитесь)

Успокоительное.

Нейролептики либо ведро валерианки

Мужчина только. который окружит вас заботой и любовью и возьмет часть ухода за детьми на себя.

Всё, что на нервной почве, хорошо лечится гипнозом. Посмотрите в ютубе: интервью с врачом Рогожиным Е. К.

Успокоительные, антидепрессанты, нейролептики. Наверное не к тем врачам обращаетесь. Если проблема в психике, то врач не по этому профилю, вполне, может отказать в лечении.
Если не справляетесь с воспитанием детей, то отведите их детский дом. Если лечиться не будете, то потом может дойти до того, что будете на детей срываться, ещё и поколотите сильно.
Задыхаетесь от тревоги, страха или раздражительности?
Или на ровном месте?

Таблетки Вам, конечно не помогут. Как я вижу, проблема у Вас с вашим внутренним состоянием. Его и следует улучшать. Это очень простое и одновременно сложное дело. Простое в том, что зная методику и выполняя рекомендации на 100%, Вы быстро исцеляетесь, приходит спокойствие и умиротворение. И, как следствие, все в жизни начинает налаживаться. А сложное в том, что надо будет принять на себя ответственность за все происходящее в жизни и просто делать то, что рекомендуется.
Способ улучшения своего самочувствие безмедикаментозный и требует только вашего времени, уделенного самой себе.
Если готовы действовать для себя любимой, могу поделиться ссылкой на прекрасный материал на эту тему.

Любви и добра Вам и Вашим близким)))))