От долгого сидения за компьютером начинает болеть спина между лопатками, наверное остахондроз. А у вас такое бывает?

движение-это жизнь... по-моему 99 процентов сидящих за компом этим страдают, особенно с возрастом... ДАВАЙТЕ ДВИГАТЬСЯ! а то некому будет задавать вопросы и отвечать....

Бывает обычно по утрам.

у меня такое когда долго пешком хожу.... просто спина отваливается и поясница болит

У меня тоже бывает ...

У меня тоже самое, болит спина, еще тошнит и голову давит! Возможно начало формирование остеохандроса шейно-грудного позвонка. Идите к неврологу, выпишет он ВАм таблеточки и прогревания... все пройдет, но сидеть за компьютером теперь нужно чуть меньше, делать разминки и все такое!

тока у меня больше шея болит, зарядку делайте для укрепления мышц спины

Конечно бывает. если это просто усталость, а не тячение заболевания ))Перерывы пяти минутки с зарядкой делать пробовали? казалось бы пустячок, а помогает. .

бывает, приходится разминать спину двигая лопатки

У меня не только между лопатками, а практически вся болела спина, даже к врачу ходил. И после долгих размышлений, я захотел попробовать работать стоя и купил стол с регулировкой высоты. И результат превзошел мои ожидания, боль исчезла и работаю сколько хочу, но не более 9 часов. Регулировать кнопкой высоту стола можно. ergostol.ru/goods/optima/

Было и есть. Это точно остеохондроз. Если собираетесь и дальше сидеть за компьютером, то нужно обязательно ходить в бассейн, делать массаж, а по возможности заняться конным спортом.

К костоправу нужно полюбому идти! Он все кости в прит и будите как новые!!!!