У меня вопрос про глаза. Могут ли из за долгого сидения за компьютером возникнуть болезни катаракта и глаукома?

могут

Нет.

А то!. Нужно или большой экран или большую лупу и вообще тренироваться, расслабляться, организовывать освещение.

Не является первопричиной, но может усиливать существующие проблемы

Причины появления катаракты не всегда напрямую связаны со старением организма. Зачастую к обычному старению следует добавить дополнительные факторы "износа" органов зрения. Это могут быть как внутренние причины:
ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ
нарушение в доставке питательных элементов глазу;
сахарный диабет, являющийся первопричиной диабетической катаракты хрусталика;
патологии функций щитовидной железы (мышечная дистрофия, титания);
иные заболевания или нарушения в работе глаза, например отслойка сетчатки, синдром Фукса, глаукома и иные;
осложнения после тяжелых болезней типа тифа, оспы, малярии;
анемия;
близорукость третьей степени;
отравление организма некоторыми токсичными веществами;
нарушение в развитии мозга, например заболевание Дауна;
наследственность;
ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ
катаракты, полученные во время вынашивания плода, если мать при беременности подверглась заражению острыми инфекционными заболеваниями (краснуха, грипп, токсоплазмоз и прочие)
различные повреждения глаз, как физические (травма, ожог), так и токсические;
длительные сроки курения или хронический алкоголизм;
применение препаратов из группы кортекостероидов;
длительное и интенсивное воздействие прямых солнечных лучей на хрусталик;
длительная работа на вредных предприятиях с высоким облучающим фактором для глаз.
СТРЕСС
Отдельно стоит упомянуть стрессовые состояния - именно в такие моменты человек максимально напряжен, хотя сам не отдает себе в этом отчета. И в это время максимальное напряжение передается и на хрусталик, отчего происходит его перенапряжение. При длительных стрессовых ситуациях начинается "усталость" хрусталика и дальнейшие предпосылки к прогрессированию катаракты.
ВЫВОД
Таким образом, причина развития катаракты может складываться из нескольких разных факторов, начиная от банального наследования на генном уровне и заканчивая внешними вредными воздействиями, которых человек просто может не замечать - длительное пребывание на солнце или продолжительные периоды стрессовых нагрузок.
А потому следует внимательней относиться к своему организму и беречь глаза с детства, тогда шанс на катаракту значительно уменьшается.

Нет вроде-бы)