запор. не сходить в туалет уже 4 дня

И все же клизма надежней....

Свечи с глицерином (недорогие, но эффективные), вставляешь лёжа, ждёшь сколько сможешь и бегом.. . А для профилактики советую попить Бифиформ. И по утрам натощак принимать вкусное лекарство, запивая водой: взять в равных пропорциях (н-р, по 300г) кураги, чернослива, изюма и грецких орехов, всё перемолоть перемешать, в банку и в холодильник. Принимать по 1-2столюложке ежедневно. Полезно вообще для организма, а главное вкусно. Удачи!

Если стула нет 3 дня, то обязательно нужно принять слабительное. Слабительные лучше подбирать в соответствии с имеющимися болезнями, но для более-менее здорового человека достаточно безопасен Бисакодил.

стакан кефира и столовая ложка масла подсолнечного перемешать и выпить ждите дойдёт

съешь чернослив, правда действует, через часа два сгоняешь в туалет

Бисакодил...

сделай клизьму

кушать отваренную красную свеклу, компот из кураги и сухофруктов, чернослив, халву.)))))))

Купи таблетки сеннадексин выпей утром, подействует вечером.

клизма, чего ж проще.. чернослив завариваете, как чай, даете настоятся мин 20 и выпиваете и съедаете. можно добавить курагу.... сливовый компот есть? тоже помогает, особенно ягоды... кефирчик попробуйте. или в аптеку сходите, там что-нибудь посоветуют.

Можно еще чаи для похудания попробовать со слабительным эффектом. Самые ядреные Турбослим и Летящая ласточка (этот свое название полностью оправдывает).

Бисакодил точно поможет их в род. домах еще дают

Купи в аптеке "Гуталакс", Пробовола, помагает.