Как поднять настроение человеку в депрессии?

Я считаю поднять настроению человеку в депрессии не так уж и просто, а лучше всего обратиться к специалисту, он то уж точно знает, что и как. А сами это бесполезно, как правило такие люди ничего не хотят слышать, наши разговоры это простой звук, а специалист, который этому обучался с легкостью найдет ответы на все вопросы. Я смело хочу посоветовать клинику с профессиональными специалистами https://cmzmedical.ru/.

бутылочкой пивка

Денюжка.

Шоколадкой (разумеется высококачественной, а не дешевой фигней)

Антидепрессантом.

сказки ему рассажи
вот одна из них
Пять простых правил быть счастливым
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить? ”
Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”. Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.

Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.

Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:

1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.

Депрессия – психическое расстройство, характеризующееся унынием (ангедонией, или утратой радости), нарушением мышления и двигательной заторможенностью.
Скорее всего вы имеете в виду плохое настроение.
Настроение поднять можно тем, что человеку нравится. Комплимент, похвала, прогулка по свежему воздуху, увлечь чем-то, попросив помочь (прим. собираю пазлы, не получается, может посмотришь, а то я что-то туплю) и т. д.

возможно не хватает витамина Д в организме, пусть курс глицина Д3 пропьёт