Какие медикаменты, которые продаются без рецепта врача помогают повысить настроение, убежать от депрессии?

Может лучше обойтись без таблеток?

Постарайтесь сделать свою жизнь как можно более насыщенной. Не сидите дома, как бы вам этого не хотелось, а постоянно куда-нибудь выбирайтесь с друзьями или семьей. Кино, театр, выставки – всё это прекрасные способы развеять хандру. Не забывайте заранее договариваться о встрече, причем лучше всего с такими друзьями, которые вытащат вас из дома даже против вашей воли!

Одевайтесь по погоде! Как ни странно, но очень часто именно слишком легкая или слишком теплая одежда доводит человека до состояния депрессии. Пусть ваша одежда будет многослойной, чтобы в зависимости от температуры в помещении вы могли часть ее снять и чувствовать себя комфортно.

Займитесь спортом! Купите абонемент в спортклуб, или, если вы его и так посещаете, попробуйте что-нибудь новое. Психологи уже давно доказали, что физическая активность – прекрасный способ борьбы с депрессией! Она ускоряет обменные процессы в организме, заставляет кровь двигаться быстрее, и в конечном итоге вы чувствуете себя намного лучше. Не говоря уже о том, что занятия спортом, особенно его игровыми видами, заряжают положительной энергией на длительное время.

А если уж вам захотелось посидеть дома, то пригласите друзей. Посмотрите какой-нибудь смешной и добрый фильм, совместно испеките торт, нарисуйте картину «в десять кистей» . Существует огромное количество дел, которыми можно заняться вместо того, чтобы страдать от непогоды за окном!

Кроме того, не забывайте принимать поливитамины. Ведь авитаминоз – одна из главных «весенних» проблем. А кому хочется иметь тусклую кожу и волосы, похожие на паклю, к приходу

Мне врач рекомендовал побольше быть на воздухе, при депрессии важно, чтобы солнечные лучи попадали на сетчатку глаз. Шоколад ешьте.

ешьте почаще красный перец, он придаёт чувства счастья, и хочется жить и жить!

никакие, потом такие депрясники (сам видил девочку которая жрала всякие антидепресанты-короче у нее после них стабильно неделя в дурке)

актевированый уголь 50таблеток на 1 кг.... 3 раза в сутки...

мне лично помогает шоколадка. . тока тока начинаю грустить съем шоколадку и все проходит) не грусти!)

В Украине продается средство "Глицесед", отпускается без рецепта, привыкания не вызывает и стоит относительно недорого. Но приём медикаментов - последнее средство, когда все остальное помочь не в силах. Многих людей из депрессии выводит поездка на море (не просто в отпуск, а именно на море, потому что нужна вода, много купаться) . Контрастный душ. Обязательно ежедневные прогулки. По выходным - лес, река. Не забывайте пить чистую воду без газа, около 2-3 литров в день. Посильные физические нагрузки, трудотерапия. Нужно стараться формировать позитивный склад ума, легче смотреть на вещи. А также читать Библию и обращаться к Богу в молитве за помощью.

ФЕНИБУТ продаётся без рецепта около 100 рублей стоит его наши космонавты более 30 лет пьют и спортсмены принимают!

Фармакологическое действие

Транквилизатор, производное гамма-аминобутировой кислоты (GABA) и фенилэтиламина. Не влияет на холино- и адренорецепторы.
Устраняет напряженность, беспокойство, страх, улучшает сон.
Препарат укорачивает продолжительность и выраженность нистагма. Оказывает противосудорожное действие. Фенибут уменьшает проявления астении и вазовегетативные симптомы, в т. ч. головную боль, чувство тяжести в голове, раздражительность, эмоциональную лабильность, повышает умственную работоспособность. Внимание, память, скорость и точность сенсорно-моторных реакций под влиянием Фенибута улучшаются.
Установлено, что при применении Фенибута при черепно-мозговых травмах, увеличивается количество митохондрий в клетках, расположенных перифокально очага поражения.
Фенибут оказывает также антиоксидантное действие.

Показания

– астенические и тревожно-невротические состояния, сопровождающиеся беспокойством, страхом, тревогой;
– невроз навязчивых состояний;
– психопатия;
– заикание, энурез, тики (у детей) ;
– бессонница, ночное беспокойство (у пожилых людей) ;
– профилактика стрессовых состояний (в т. ч. перед операциями и болезненными диагностическими исследованиями) ;
– абстиненция (в составе комбинированной терапии) ;
– алкогольный делирий (в составе комбинированной терапии) ;
– болезнь Меньера;
– головокружения, связанные с нарушениями вестибулярного аппарата различного генеза (в т. ч. инфекционного, травматического и сосудистого) ;
– профилактика кинетозов.

Какие таблетки? Вы что! Столько мест, где можно развеяться, пообщаться с людьми.. . дискотеки, поездки на природу, за границу, прогулки с близкими людьми, новые отношения.. . лекарств много, но все они основаны на общении, и не виртуальном!

Витамины группы В в комплексах - "Неуробекс","Нейровитан", "Теравит-антистресс" и др.

Достоверно известо что горький шоколад повышает настроение!

Шоколад, бананы чё-нить вусненькое!