я очень сильно боюсь сойти с ума от страшных мыслей. что мне делать?

Замуж....

Не смотреть фильмы ужасов, не играть в агрессивные игры. Избегать негативную информацию. Смотреть комедии.

Я СОШЕЛ С УМА мне нужна ОНА

Сходи в поликлинику простую к психотерапевту, нужны тебе таблетки.

Тебя кроет. Выпей галоперидола.

в красное белое иди

Поймать нужно плохие сны и плохие мысли и некоторые их раньше сжигали, но их ещё попробуй поймай.
Здесь без нормального индейца не обойтись, ну или человек с пониманием нужен.
Размышляй на тему ловушки снов, может осенит, но нужен будет помощник который потом ногами забьёт пойманное сновидение или может сама не испугаешься.

Легенда гласит, что ловушку сделал шаман племени Лакота. Однажды у него было видение, на горе, где он обычно общался с духами природы. В видении он узрел великого учителя – Иктоми, в виде паука, который рассказывал ему об устройстве жизни и смерти. Во время разговора, паук взял ветвь ивы и согнув ее в форму круга стал плести внутри кольца из своей паутины, вплетая в них то бусины, то перья.

Плетя паутину, паук рассказывал: — Мы начинаем свою жизнь как младенцы, затем взрослеем, стареем. Мы должны заботиться о детях, заканчивая свой цикл. Но! – сказал Иктоми, — в каждом из возрастов есть хорошие мысли и поступки, а есть и плохие. Если вы будете следовать хорошим, они будут направлять вас к лучшей жизни. Если же вы будете слушать плохие поступки и мысли, они принесут вам боль и направят в неверном направлении. Есть множество сил и знаков, которые направляют по жизненному пути человека. Каждый сам выбирает свой путь. И в каждый момент жизни, человеком владеют страсти. Если это добрые страсти, то они ведут его по праведному пути, а если злые – то человек сворачивает на ложный путь. Паутина это идеальный круг, но в самом центре есть отверстие. Добрые мысли пройдут через центр к человеку. Злые мысли запутаются в паутине и исчезнут с рассветом.» – Паук Иктоми закончил говорить и подал ловец снов с сетью, шаману.
Шаман передал свое видение людям Лакота, которые стали делать ловцы снов и использовать их в повседневной жизни. Они стали вешать их в жилищах, над кроватями, чтобы те просеивали их мечты и видения. Ивовый прут, скрученный в круг, символизирует жизнь человека. Ловец снов покачивается над постелью спящего, ловя сны в свои сети: плохие запутываются в паутине и погибают на рассвете, а хорошие проникали к человеку через центральное отверстие, сохраняясь в перьях до следующей ночи. Лакота верил, что Ловец Снов держит в себе судьбу их будущей жизни.

Сожги всех!

К психологу сходи