Болею ОРВИ с субботы, ноги с голенями парил, ингаляции с пихтой делай, 50 гм коньячку хлопал иногда. Сейчас легче только

4. Кашель.
Если вы курите, то нужен как минимум бромгексин, а лучше амбробене или его аналоги.

4.1. Если температуры нет или она менее 38 градусов, главное средство - паровые ИНГАЛЯЦИИ. Их цель - согреть, увлажнить и облегчить отхождение слизи. Это помогает при кашле и потере голоса.
Главное лечебное действие оказывает сам пар. Но для усиления эффекта добавляют ромашку, мяту, мать-и-мачеху или тимьян-чабрец (известен и как приправа) – выберите любую из этих трав или смешайте 2-3 травы. 2 столовых ложки травы заливают 2 стаканами кипятка, сразу делают ингаляцию, потом настаивают 1 час под крышкой, процеживают и принимают внутрь по полстакана 4 раза в день.
Для более сильного эффекта ингаляций надо растворить в кипятке 10 таблеток валидола или немного Золотой звездочки, но это уже пить потом нельзя.
Можно воспользоваться специальным ингалятором или свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, а через узкий просвет вдыхать пар.

Многие предпочитают дышать паром над миской, накрыв голову полотенцем. Это уже не ингаляция, а паровая ванна для лица. Таким способом можно повысить температуру, опрокинуть на себя кастрюлю с кипятком, а при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан категорически.

Категорически запрещается также дышать над водой, которая продолжает кипеть на огне!
Продолжительность ингаляции 5 - 10 - 15 минут. Делают ее 1 - 2.раза в день.

4.2.ПРОГРЕВАНИЕ (при высокой температуре это нельзя). Чтобы избавиться от вирусного кашля, можно натереть грудь салом. ЛЮБЫМ. Медвежье, барсучье и прочее экзотическое сало никаких преимуществ не имеет! Доказательство этому: украинское народное средство: свиное сало от продолжительного грудного кашля: втереть в грудь спереди, с боков и сзади нутряное свиное либо гусиное сало или топленое коровье масло. Можно брать и растительное масло - им пропитывают несколько слоев марли и оборачивают грудь. Для усиления эффекта надо добавлять в него несколько капель скипидара или пихтового масла, а после растирания тепло закутаться. Еще лучше надеть майку, поверх нее обернуть грудь и спину полиэтиленовой пленкой, а сверху завернуться в шерстяной платок или еще что-либо теплое.
Еще один вариант - один перцовый пластырь на грудь и два под лопатки, держать сутки (при сильном жжении снять!). Он переносится лучше, чем горчичники.
Сойдет также и обычная йодная клетка или мешочек с разогретым овсом или солью, положенный на грудь. Но вот чего не стоит делать, так это ставить банки.

4.3. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ ВНУТРЬ.
Можно пить настой мать-и-мачехи, оставшийся от ингаляции, 4 раза в день.
Мукалтин 1 табл. 4 раза в день ( растворив в стакане воды) - это тоже растительное средство, из алтея.

Промойте 2-5 плодов инжира, залейте стаканом молока и варите на МЕДЛЕННОМ огне 10 мин, пока молоко не станет коричневым. Пить молоко и съедать сваренный в нем инжир (можно растерев его с молоком) надо 2-4 раза в день в промежутках между приемами пищи. Кашель проходит на 5-ый день.
Сварите в 0,5 литра молока луковицу средних размеров, пока она не станет мягкой, и добавьте ложку меда. Молоко получается вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют даже дети. Пейте по 1 ст. л. в час в течение всего дня.

Принять направление на рентген от терапевта.

Прогревающую мазь на грудную клетку на ночь.

Выйди из дома в поавках и окати себя холодной водой из ведра!

Принять всё тот же коньячок. Только уже 500гр.

Ничего. Кашель - человек считает себя настолько хорошим, что берёт право вершить "мировую справедливость", и опечален естественным отсутствием результатов.
Решение: исправить указанную ошибку мышления.

Мёд посоветую пожрать. Помогает!

Можеш попить горячий чай с мёдом или малиной и в кровать!

Это все от симптоматики, а надо на сам вирус действовать. Я циклоферон пью, противовирусное. За 2-3 дня выздоравливаю, и до бактериальных осложнений дело вообще не доходит. Пью много чая, сплю, в таком комплексе быстро иду на поправку.