Помогите, дерматолог толком ничего не объснил.

Добрый день. Не понятно из за чего на протяжении 3 месяцев появляются какие то пятна на теле, начиналось с области подмышек и груди по чуть-чуть высыпания были, я не давал поводу думал пройдет. Позже началось постепенно по всему телу обсыпать, в итоге ушло все в ноги и ладошки, высыпания не чешутся ( исключение когда появляется на ступне и ладонях, они чешутся выносимо и жгут как крапива). Сходил к дерматологу - он сказал что это крапивница, назначила 3 укола + таблетки пропить. Высыпания приглушились но не все, позже начало сильнее высыпать я принял решения потерпеть, все прошло 2 дня ничего не было, позже по чу-чуть начало опять высыпать. Я не понимаю на что высыпает, иногда кажется что как поем обсыпает, а сейчас вышел из душа в прохладную комнату и они опять вылезли и более такие *упругие*. Заметил что когда сплю ничего нет - тело чистое, просыпаюсь начинают выскакивать. Уже не знаю что это, и на что это. Может кто нибудь подскажет- чего категорически запрещается делать и чем лечится (нароодные методы). Советы от тех кто с такой же херней сталкивался. Мне говорили что крапивница чешится невыносимо, но у меня она не чешится и в одно пятно не сливается как это обычно происходит. Никогда аллергии не было до этого.