Вопрос, может ли страх возникать из за угрозы жизни от болезни (внутри) или страх это всегда накручивание себя

Ни то, ни другое.
За страх всегда отвечаешь ты сам, лично. Т. к. реальных угроз в жизни чудовищно мало, для этого и создаются города. Когда тебе заезжают кирпичом в лицо - это инстинкт самосохранения. Остальное - твоя личная интерпретация, домыслы, потуги. Организм не видит реальность, почки, желудок, сердце не вылезают из тебя, чтобы оценить обстановку, у них нет глаз и собственного мозга, чтобы оценить своё состояние. Сам же ответил - "страдаю тревогой".
Животные не чувствуют и не понимают смерть. Человек же, при малейшем шорохе (привет, короновирус) начинает "танцы с бубном". А зачем? Он считает, что это напряжение, эти потуги его волшебным образом защитят. Это детский магический способ управлять реальностью: "Если я буду беспокоится (что приведёт к тревоге), тогда это меня защитит, спасёт, проблема решится, я стану активным." В итоге становится только хуже.
Обращайся, если надо.

это особенность психики - мозгов, реагировать и думать на определённые темы.
в твоём случае знать нехер смотреть медицинские сериалы и потреблять прочию информацию которая косвенно наводит на эти мысли. Посылай нахер всех кто рассказывает про свои болячки и смотри дом2 там сплошной позитив в этом плане.
Занимайся спортом это даст уверенность а в ухо всегда пусть бубнит позитив роликами с ютюба иль радио, даже когда пытаешься заснуть

Такое бывает. К примеру при кровотечении внутреннем.
Симптоматика воспаления, допустим, тебе знакома.
Но, при том что ты это испытывал, во всех случаях оказывалось что ты в порядке, и все симптомы пропадали вместе с негативными эмоциями.
у меня редкая болезнь крови которая характеризуется неостанавливаемыми кровотечениями. Во времена обострения я сильно нервничал, и в какой-то момент мои эмоции накалились, у меня во время обсуждения на уроке возникла негативная ассоциация, на начал задумываться о смерти, и в моей голове повторялась фраза "Я уже знаю от чего я умру", и образы как мои органы заполняются кровью.
Сила моего внушения была так сильна, что я сам начал кровотечение, которое отрылось рядом с голиностопным суставом. Там было множество раз из-за травм, вены слабые, и на одном лишь внушении, без каких либо травм я открыл кровотечение и попал в больницу.
Будь это последствие выброса гормонов, спазма сосудов, реакция организма при ассоциациях связанных с кровотечениям что отразилась на месте самой частой травматизации - это произошло. Я, как больной, знаю когда и как началось кровотечение, и мой страх был первым, кровь пошла позже. И обьем гемартроза и интенсивности кровотечения не хватило бы чтобы вызвать такую гормональную реакцию
Что я хочу этим сказать.. Это был переломный момент, когда я решил что я не могу больше позволять ассоциировать себя с болезнью, эффект внушения реален и он лишь отравляет мне жизнь. Я работал над своим сознанием, над своей нервностью и страхами по отношению к болезням.
В результате могу сказать что это улучшило мое качество жизни, я больше не жертва своей болезни, а случаи рецидивов и повторных травм сильно и быстро уменьшились.
Такой ход мыслей привел меня в зал, где я постепенно тренеровал свои суставы и сосуды, укреплял их, хотя во времена своих панических атак я бы побоялся тренироваться из-за рисков.

Не стесняйтесь записаться хотя бы к онлайн психологу с такими вопросами, в интернете вам только глупостей скорее всего наговорят на таких ресурсах