иммунитет я повышаю : Витамин " Д " из аптеки, имбирь в чай, йодомарин, приправы к пище, ЗОЖ. Многое зависит от питания, воздуха и воды. А также образа жизни. На карантине чаи гоняю. Но не забывайте все в меру надо. Еще делай себе из желатина желе. Эта штука влияет тоже на много чего. Большинство это недополучает. Еще кефир пей. 80 % иммунитета в микрофлоре кишок.
