Как быстро и дешево поднять гемоглобин.. без лекарственных препаратов..?

важно знать причину .

Откажись от всех излишних перегрузок, нервных и физических, все делай спокойно и только в кайф. И готовь себе сама все только свежее. живое, полезное. Рыбку - под маринадом, салатик из печени с морковкой тушеной и пряностями, птичью печенку в крахмале - еле прожарнную, отварное мясо - с грудой зелени, салат из одной зелени, кашку или творожок - с сиропом шиповника, лимонника ит. д. Утром съедай по 5 грецких орешков, жуй яблоки, пей из красивого стакана с соломинкой шиповник: залей его на ночь в термосе кипятком, и в стакан добавляй сок лимона и кубики льда и поцеживай весь день Делай контрастный душ, растирайся жестким полотенцем или массажером для спины, окружай себя облаком любви и удовольствия и набирайся сил...

Кушай: говяжью печень, гранаты, морковку и свеклу.

Гранат!

Причины для развития анемии могут быть самые разные, но практически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина в крови. При анемии человек становится слабым, быстро устает, все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи.
----------------------------------------------------------------------------
Питание при малокровии: небольшой недостаток железа можно восполнить за счет обычного питания. Включите в рацион побольше антоновских яблок, гречки. Необходимы говядина, телятина, говяжья печень. Менее ценны в этом отношении свинина, курятина. Мясо диких животных и птиц более полезно. А главное - ешьте побольше зелени. Годятся любые салаты, в том числе из дикорастущих трав. Вспомните об одуванчике, сныти, подорожнике, иван-чае, мелиссе и так далее. Но для того, чтобы железо полностью использовалось по назначению, необходима физическая активность на свежем воздухе, когда организм имеет возможность насыщаться кислородом.
----------------------------------------------------------------------------
Морковь (корнеплод) : ежедневно съедают утром натощак 100 гр. натертой моркови со сметаной или растительным маслом.
----------------------------------------------------------------------------
Соки: свекла красная (корнеплод) - 1 часть, морковь (корнеплод) - 1 часть, редька черная (корнеплод) - 1 часть. Отжимают сок, смешивают, принимают на протяжении нескольких месяцев 1-2 столовые ложки ежедневно.
----------------------------------------------------------------------------
Свекольный сок: готовить его нужно так - свежевыжатый сок свеклы необходимо убрать ровно на 2 часа в холодильник, а потом его необходимо смешать с морковным соком (три к одному: три части свекольного сока на 1 часть морковного) . Этот сок будет лучше усваиваться организмом, и гемоглобин повысится.
----------------------------------------------------------------------------
Гречка для поднятия гемоглобина: перемолоть гречневую крупу в кофемолке и этот порошочек пить по столовой ложке 3 раза в день. Хорошо и быстро помогает.
----------------------------------------------------------------------------
Железные гвозди и яблоко для повышения гемоглобина: воткнуть в яблоко 4 гвоздя на 12 часов, потом вынуть гвозди и это яблоко сразу съесть. Курс - месяц, результат - гемоглобин в норме. Гвозди нужны большие. Их нужно сначала вымыть с мылом, если ржавые - очистить. Яблоки лучше зеленые.
----------------------------------------------------------------------------
Яблочно-свекольный сок для повышения гемоглобина: соки дожны быть свежевыжатые. Принимать по небольшому стаканчику два раза в день. Соотношение примерно 20% свекольного, остальное яблочный! Пить две недели.
----------------------------------------------------------------------------
При предписанном при анемии лечении нельзя забывать о пользе прогулок в хвойном лесу, правильном питании, лекарственных травах таких мощных адаптогенах как мед и мумие.
Здоровья вам!!!

гематоген

Сок сырой свеклы+сок сырой моркови - должно получиться 0,5 литра
Добавить 2-3 столовые ложки меда.
Пить 3-4 раза в день по 1-2 столовые ложки.
Сыну таким образом подняли гемоглобин до нормы за две недели. А он у него был в 2 раза ниже минимума !

мясо есть надо говядину, говяжью печень, гематоген

заваривай шиповник и пей, гемоглабин ну очень от него повышается, у меня такое было, месяц пропила шиповник, врачи шары повылупляли: как, мол, я так умудрилась гемоглабин поднять

Один, человек рассказал . Он подхватил туберкулез ( хотя сам врач и чистоплюй) . И там, в больнице многие с этим недугом с низким гемоглобином. Там поднимали так: кусочек сала+ стакан св. апельс. сока.

Кушай шоколад

пить гранатовый сок или смешать в равных пропорциях курагу, грецкие орехи, лимон и чего-то ещё (не помню) Принимать по ложке каждое утро. Если заинтересовались и вам подходит это напишите мне, найду этот рецепт и отвечу подробнее.

сок клюквы свежей!

дешево и быстро гемоглобин не поднимается. продукты нужны дорогие: гранаты, гранатовый сок, яблоки свежие, печент, мясо. а лучше таблетки сорбифер-дурулекс

гематоген, изюм, курага, гранаты, печень, мясо.

Никак

Дёшево: занимайся спортом и чаще бывай на воздухе.
А быстро: Ешь. по утрам чёрную икру.

Грецкий орех, изюм, курага, мед и лимон все в равных пропорциях перекрутить на мясорубке и утром кушать.. . Класно помогает, я когда беременная ходила постоянно этим питалась вобще проблем с гемоглобином не будет

никак-процес сам по себе длительный в обе стороны, не хотите иметь больших проблем- хорошо кушайте
поднять поможет яблоко напичканое на пару дней гвоздями ( как гвозди поржавели-приятного аппетита) гвозди так же можно залить яблочным уксусом и принимать потом несколько раз в день, ну конечно печень с кровью
но это всё долго не меньше месяца и о дешевизне нет никакого намёка- опоздали, но может у вас не очень низкий уровень, и тогда проще

Пейте больше гранатовый сок

печеночный паштет. морковь. говорят еще смесь какао+кофе+лимонная кислота (1\1)