Как за месяц поднять Гемоглобин?

Проконсультируйтесь со своим врачом, по поводу лекарственного препарата"Тотема (Tot’hema)".

Смотря насколько поднять. Сейчас и за три дня поднимают перед операцией при острой необходимости.
Тотема лучше феррум лека. Яблоки, гречку в порошке в чайной ложке запить тёплой водой, виноград с кожей и косточками, арбузы, перец ( в нем много аскорбинки) . помидоры и говядину с чем-нибудь кислым. О, свёклу забыла. Вобщем, вам повезло, что сейчас сезон овощей.

Вся беда железосодержащих препаратов в том, что тяжело усваиваются нашим организмом. Есть препараты в хилатном состоянии, вот они и усваиваются на все 100. Но в любом случае, пропив лекарство и употребив продукты, результат проявляется только через месяц. Таков процесс востановления. Для усвоения железа в организме, желательно исключить чай (черн, зел) . кофе и свеклу. Они попросту припятсвуют усвоению железа и выводят его из организма. Необходимо употреблять овощи вместе с мясом (желательно телятина) , рыба (красная) , яблоки, гранаты и всегда витамин С. Запивать для эффекта - соком апельсина (можно добавлять мед) . Но главное не переборщить, т. к. большое содержание железа куда хуже, Э чем его дефицит. Здоровья Вам!!!

Мне в детстве поднимали черной смородиной. На зиму делали коцентрированный компот. Только этим и спасались.
А так: печень слегка обжаренная, гранаты, свекла, греча. Не любите? Но это лекарство, придется как то давиться.

Шикарное лекарство - Лекка.. . что-то там дальше.
Я за неделю поднимаю, если надо.
А, вспомнила!
Феррум ЛЕК!!

попей сорбифер. думаю поможет

ога, мы те ща понасоветуем ты наешься какой то дрочни и кони двинешь.... я бы те советовал задать этот же вопрос но врачу....

ферроградумет. а вообще, в аптеке посоветуйся

ежедневно в рационе : свёкла (как можно больше) , гречка, говядина. всё отварное, без жиров и соли поменьше. у моей старшей дочери всё детство проблемы с гемоглобином были. лекарства не покупала ни разу. за 2 недели полнимали этим питанием до нормы.

Про лекарства советуйся с врачом!!! !
Кушай гречку, пей гранатовый сок, а самое лучшее конечно печень.
Попробуй печеночные оладьи:
500 гр печени и 1 крупную луковицу пропустить через мясорубку. Фарш хорошо размешать . посолить. поперчить (если хочется можно добавить еще специи по вкусу) . добавить 1 яйцо и еще раз перемешать. Фарш (тесто получится как густая сметана) . Брать по 1 столовой ложке и выпекать на сковороде на подсолнечном масле, как обычные оладьи. Вкусные и горячие с картофельным пюре и холодные со сметаной и просто положить на хлеб, как бутерброд.
Выздоравливай.

А еще железо не усваивается в организме, если продукты содержащие железо или лекарства запевать молоком, поэтому молоко нельзя пить за два часа до и два часа после приема железосодержаших продуктов и лекарств. Так же желательно не совмешать с продуктами содержащими сою. Самое большее содержание железа находиться в говяжей печени. Включить в рацион говядину, гречку, свекольный и томатный сок, кушать гранаты, грецкие орехи, гречишный мед. И еще, железо лучше уваивается в сочетании с витамином С.