Как поднять гемоглобин 4-5 дней до нормы?

Гранатовый сок, лучше сам гранат и гематоген

Купите витамины Ферроплекс в аптеке (препарат с железом) , гематоген, гранатовый сок, гречневая каша, яблоки, печень говяжья.

Самое высокое содержание железа в моллюсках (30мг на 100г) , отрубях (13мг на 100 г) , сухих дрожжах (20мг на 100г) , печени телячьей (7.5 мг на 100 г) , почках свиных (6.4 мг на 100г), в кураге, не обработанной серой (4.7мг на 100г) . Говядина, конина, баранина, хурма, инжир, кизил, айва, шпинат содержат от двух до четырёх миллиграммов железа.

Откажитесь от молочных каш, так как молоко препятствует всасыванию железа в кровь. Намного полезней будет гречка, сваренная на воде. Но если гемоглобин низкий в течение длительного времени, то одного правильного питания может быть недостаточно, требуется медикаментозное лечение. Особенность лекарств содержащих железо в том, что они вызывают сильные побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта. Кроме того, если вы не устраните причину анемии, сразу после завершения курса железосодержащего препарата, гемоглобин в крови вновь снизится. Может быть, что анемия вызвана не дефицитом железа, а другой причиной. В этом случае препараты железа не только бесполезны, но и опасны. Именно поэтому не рекомендуется самолечение. Обратитесь к доктору, он установит причину, а затем уже назначит необходимое лечение.

Гематоген, свекла, печень... .
Гематоген в первую очередь.

А вообще звездуй на обследование.
Низкий гемоглобин не есть гут.

очень просто. ешь каждый день по кило гранат .у меня после недели еденья гранат гемоглобин зашкалил

Ешьте любое мясо с овощами и пейте натуральный яблочный и гранатовый соки.

Ну, 118 - не так уж мало! Почти норма (норма от 120).
Если препараты - то лучший мультифер. Продукты, мне кажется, быстро не поднимут.
Мясо (красное, т. е. мышцы) , печень, гречка, яблоки, гранаты.

В день съедать по большому пучку петрушки. Гемоглобин зашкалит!!..

Лучше пантогематоген, печень, орехи. гречка. свёкла, гранаты или гранатовый сок. Успехов!

Гранат попробуй!

гранатовый сок! но не восстановленный берите