Жестокая Бессоница, 4-5 дней, устаю до самой крайности и все, как овощь становлюсь

Попробуйте пропить в течении месяца такую смесь.
корвалол
пустырник
настойка валерьянки
настойка боярышника
Делается в одинаковых пропорциях 1:1;1:1, то есть в одинаковых дозах. Пить два- три раза в день по 20 капель. Этот рецепт нам давал старенький профессор. И если у вас бессонница не связана с каким то серьёзным заболеванием, то должно помочь.

Личный рекорд 8, но 30 лет назад, сейчас 4-5 дней запросто, но с пахмелья, потом начинается 30 мин. , 100 мин. , нервозного сна.. . полный пыход на норму - 10-12 дней, это если к медицине не пребегать.. . Это ж пытка, -сидиш/лежиш в раздроженном состоянии, помогает круглосуточное ТВ и радио, если б не они, крышу б точно сорвало, а еще и один, первые 4-5 дней говорить совсем не хотся.. . в зеркало умышленно не смотрю.. . депресняк сильнейший и в голову только негатив и лезет ,- "пилить опилки"- так психиаторы называют эти моменты, когда переживаешь то, на что уже повлиять не можеш.. . Транквилизаторы- лучший ответ, надо ж как то коректировать свое здоровье, помогают сократить этот период минимум в двое.. . а чем он вызван, алкаголем, окружающей обстановкой, комфликтами, - не важно, если попал в такую ситуацию, забивай мозг малозначущей чепухой, что несут всякий бред по СМИ, только так можно его сохранять, а потом все выветрится и он войдет в норму, и никаких судьбоносных решений, тупо выживать и посторатся себя любить - держись, ты не один!

возмите отгулы или краткосрочный отпуск и срочно уезжайте в любимое вашему воспоминанию месту этого будет достаточно что бы избежать попадония в клинику нервных болезней или того хуже в психиатрическую лечебницу выбор за вами

попробуй соблюдать режим.... хотя чтобы восстановить сон потребуется много времени