Что исключить из рациона, чтоб аллергия прошла? Предположительно на кофе и аджику. Но может ещё что то нельзя?

В основной массе это цитрусовые, мучное, может лактоза либо сладкое.

исключить всё то на что предполагаете аллергию

Для начала нужно сходить к аллергологу!
И определить причину аллергии))

К аллергологу.

Томаты и специи

Кофе и аджику

Аджику, скорее всего, каким макаром -кофе, алергенное стал???

жирное

Исключить надо именно аллерген, можете исключать что угодно еще, но это вряд ли поможет. Пока не выясните путем анализа на что у вас именно аллергия (не на аджику точно, а на какие-то ее конкретные компоненты, которые могут попасться в любой другой еде) - пейте антигистаминные. Советую Делорсин, современный препарат, не вызывает сонливость и действует в первые полчаса.

есть Бог на свете!

кофе и аджику

Рыба и рыбная икра, черная и красная. Морепродукты тоже входят в этот список.
Мясо. Самым аллергенным сортом считается говядина, курятина, гусятина, наименее аллергена баранина и мясо индейки.
Куриные яйца, особенно белок.
Коровье молоко и продукты из него. Кисломолочные продукты менее аллергены, чем цельное или сгущенное молоко.
Зерно: пшеница и мучное, гречка, овсянка, наименее аллергены рис и перловка.
Дрожжи и все продукты, в которых они есть.
Шоколад и какао.
Мед.
Орехи, особенно арахис. Строго говоря, арахис относится к бобовым растениям, поэтому аллергия на арахис может привести к расширению списка за счет гороха, бобов, сои, чечевицы.
Овощи: свекла, морковка, редька, томаты, хрен.
Ягоды и фрукты: клубника и земляника лидируют, от них почти не отстают цитрусы во главе с лимоном. В списке также нашлось место для малины и черной смородины, облепихи, вишни, винограда, инжира. Вообще аллергию часто вызывают экзотические плоды, не произрастающие в регионе проживания аллергика.

А вообще надо смотреть по обстоятельствам, каждый человек уникален :)

У всех индивидуально это

Шоколад