Уважаемые, как успокаиваетесь?

Коньячком-с.

Я уже шесть лет хожу лечиться к психиатру, пью таблетки.

Не нервничаю поскольку этот процесс самоуправляемый

научно доказано и мной проверено, чтение успокаивает лучше всего

С возрастом я перестала нервничать, все принимаю спокойно, потому что все дано свыше и исключительно для хорошего

НИКАК! Я - НЕ психую!

заняться чем нибудь, музыку включить..

просто больше за собой ухаживаю, отношусь к себе как к другому человеку, о котором нужно заботиться. нахожу время на отдых и увлечения, не пичкаю себя пустой или вредной едой, минимизирую контакты с неприятными мне людьми

Или валериана, или пустырник.

На психи уже даже не обращала внимание, а вот когда тревожность появилась, вот тут я запаниковала. У меня тогда голова как в скафандре была, постоянно на чем-то зацикливалась, переживала. Расслабиться помог стрессовит. Я уже через неделю стала нормально думать, перестала переживать и нервничать если что-то не получалось.

Я с таким вопросом сразу пришла в аптеку. Так подумала, что посоветуют, и сразу продадут какую нибудь таблетку. И так долго терпела, тоже психовала и ничего не предпринимала долгое время. Угадала, приятная девушка подсказала Стрессовит. Капсулы с травами, магнием, витамином В6, без каких либо побочных эффектов. Не просто действуют на нервную систему, а восстанавливают ее. В первую неделю мои нервы стали покрепче, я перестала нервничать и взрываться. Очень хорошее чувство, когда все вокруг не нервирует.