Кто принимал или принимает Глицин D3? Что вы можете сказать об этом препарате?

Глицин (Glycine): ноотроп и нейропротектор для повышения умственной работоспособности и реабилитации после инсульта. Самая простая аминокислота; по совместительству нейромедиатор, но вот проблема: нейромедиаторы не проникают просто так из ЖКТ (и даже изо рта) в мозг, что делает глицин лишь обычным БАДом. Беглый поиск по первой тысяче результатов Пабмеда не выявил ни одного РКИ; RXlist ведёт нас к рассказу о БАДовской сущности аминокислоты [59]; Cochrane рассказывает о четырёх унылых исследованиях [60]; FDA о нём знает как о растворе для промывания при урологических операциях [61]; ВОЗ и ФК (-). Кроме заявлений производителя о его положительных эффектах неизвестно ничего. Точнее, его биологическое действие-то неоспоримо, но вот клинической значимости применения нет.

Взято отсюда https ://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов

То, что глицин в желудке просто переваривается и в кровоток не попадает. Его можно только под язык, чтоб в кровоток попал, а иначе - эффекта ноль. Хотя и так эффекта от него маловато.

Пустышка. Во-первых, аминокислоту глицин вырабатывает сам организм в необходимом ему количестве. Излишки он спускает в унитаз. Во-вторых, таблетированный глицин не проникает через гематоэнцефалический барьер, то есть пользы никакой принести не может, соответственно, см. пункт 1- спускается в унитаз.

принимаю Глицин Д3 на данный момент, после короновируса очень стало плохо с памятью, при чем настолько плохо, что стало страшно. Мне очень нравится как действует это средство, спать стала лучше, и с памятью тоже. а то доходило до панических атак, что уйду из дома и забуду свой адрес)) он водорастворимый, лучше усваивается и усилен витамином Д.