Болезни, лекарства

Боль в колене при нагрузке

Играю в футбол и на тренировках дальних ударов начинает болеть колено опорной ноги. Именно коленный сустав спереди. Боль не острая, но доставляет средний дискомфорт. Проходит сама. При обычных ударах где тело не надо настолько отклонять боль не появляется. При ходьбе или беге на длинные дистанции колено не болит.
Положение тела при ударе такое как на фото.
Что может быть? В больницу не иду, потому что в повседневной жизни дискомфорта нет.
Герман Потапов
Герман Потапов
1 027
Растяжение
Корлан Кульниязова
Корлан Кульниязова
16 674
Лучший ответ
Артроз.
Sally Bekeeva
Sally Bekeeva
55 546
Беспокоит- топай к ортопеду или хирургу, делай МРТ.
Ким Майя
Ким Майя
91 280
лучше провериться для спокойствия. Может на время полезно будет уменьшить нагрузки и даже ортез поносить. Если нет возможности, можно утром и вечером мазать какое то время Релаксирующим бальзам-гелем для суставов horse force
Нурай Турсунханова
Нурай Турсунханова
55 068
Купи таблетки Артра, там смазка и укрепление, мне помогли. 1900 рублей. Любой спортсмен принимает глюкозамин и хондроитин. А еще у футболистов часто рвутся крестообразные связки
КК
Костя Кузьминский
23 163
Так на опорную ногу будет больше всего нагрузки, тем более при самом ударе она максимальная, нагрузка. Попробуй для суставов что - нибудь пропить, мне например в свое время очень помог Артромаксимум мартиния, качественный и эффективный препарат. Через неделю уменьшил боль, а через 3 уже все как новое было)
Оксана Дюдяева
Оксана Дюдяева
984
Муж тоже в футбол играет-такие же проблемы. Хондропротекторы хорошо помогают, только курс длинный. Он Хондрогард проколол- с коленями порядок. Его ещё спортсменам часто назначают.
Юляшка ******
Юляшка ******
612
Может быть у вас растяжение коленного сустава. Если будет долго болеть сходите к врачу.
Олег Николаев
Олег Николаев
568
А как у вас с разогревающими упражнениями? Мне кажется дело может быть в этом, раз в обычной жизни нет дискомфорта. Перед интенсивными нагрузками надо максимально хорошо разминать суставы, иначе высок риск травмы или дискомфортных ощущений. Вот тут более подробно написано о боли в колене https://clinica-paramita.ru/bol/ostraya-bol-v-kolene/ и что надо делать в тех или иных случаях. Как крайний вариант могу порекомендовать иметь при себе специализированные крема, чтобы быстро снять боль
Честр-Инвест Честр-Инвест
Честр-Инвест Честр-Инвест
249

Похожие вопросы