Повышенное артериальное давление

систолическое до 160 не слишком опасно если кратковременно
Есть много лекарств регулирующих его
Суда по тому что у вас еще и астма, рекомендую почитать про "дыхание по Бутейко"
или по Фролову
суть в задержке дыхания или "торможении"
Овладев методом, можете убить двух зайцев одним выстрелом ))
В любом случае , изучите тему и проконсультируйтесь сначала с врачом .

50 лет назад, в 1966 г. известный российский ученый Н.М. Мухарлямов впервые высказал гипотезу о том, что между синдромом артериальной гипертензии (АГ) и степенью бронхиальной обструкции имеется патогенетическая взаимосвязь [1]. Свой взгляд на проблему он выразил следующими словами: «Связь АГ с состоянием бронхиальной проходимости позволяет выделить ее в качестве самостоятельной симптоматической “пульмогенной” гипертонии» [1]. С этого времени ведутся постоянные дискуссии по этому вопросу, однако однозначное решение не достигнуто до сих пор.

Взаимосвязь этих заболеваний на современном этапе следует рассматривать с двух позиций: коморбидности или мультиморбидности. Под коморбидностью понимают существование и развитие отдельных заболеваний, которые носят вторичный, «подчиненный», характер на фоне основного, главного заболевания, при этом не исключается их влияние на течение основной патологии. Мультиморбидность – сосуществование 2-х заболеваний и более при отсутствии какой-либо привилегированности одного из них. Клиническая симптоматика оценивается как целостный, суммарный результат сочетанной патологии.

может

Вам нужно обязательно наладить давление, гипертоникам необходимо постоянно принимать препарат. От скачков давления первым делом страдают сосуды почек, развивается нефропатоз.

Идите к терапевту, простите дать направление на общий анализ крови, биохимия, общий анализ мочи, если это не сдавали в течении года.

Запишитесь к кардиологу, пусть подберет препарат. Учтите, что таблетки не сразу нормализуют давление, нужно время - 2-4 недели.

Пока что откажитесь от соли, это поможет нормализовать давление.

Всё нормально, у меня тоже Ад врачи сказали всё норма это такая аномалия, здоровью не грозит